なぜ私の子供は大量に汗をかくのでしょうか?カルシウム不足要因にご注意！

親御さん、注意してください。お子さんが汗をかいている場合は、よく注意して見守ってください。お子さんの体力が衰えている兆候かもしれませんし、カルシウム不足が原因かもしれません。もちろん、特定の病気の要因である可能性もありますので、軽視しないでください。

1. 体質の弱さが原因

伝統的な中国医学では、子供の過度の発汗は体質の弱さと関係があると考えられています。子どもが虚弱だと自律神経の働きが不安定になり、皮膚の汗腺の開閉が乱れ、汗を溜めておくことができなくなり、汗が流れ出やすくなります。多くの場合、日中の活動中や夜眠った後に、頭、胸、背中に部分的に発汗として現れます。親は食生活を調整し、子供の食欲を促し、タンパク質、脂肪、糖分の摂取量を増やすことに注意を払う必要があります。必要に応じて、伝統的な漢方薬を使用して脾臓と胃の不調和を調整することができます。

2. カルシウム不足が原因

子供の発汗はカルシウム不足によっても引き起こされる可能性があります。カルシウム欠乏症は、通常、子供の泣き声、寝汗、後頭部の禿げ、頭が四角くなるなどの症状として現れます。親は子供を病院に連れて行き、微量元素の検査を受けて子供がカルシウム欠乏症かどうかを確認し、成長と発達に影響が及ばないようにできるだけ早く修正することができます。

3. 特定の病気も発汗を引き起こすことがある

特定の病気も子供の発汗を引き起こす可能性があり、親はそれらを区別することを学ぶ必要があります。例えば、子供が結核、くる病、感染症などにかかっている場合、ひどい寝汗をかくことになります。よく観察してみると、結核に罹った子供も発熱、咳、全身倦怠感、体重減少などの症状が見られることがわかります。感染症も発熱、気分不良、食欲不振などの中毒反応を引き起こすことがあります。

また、発汗の時間帯から判断すると、一晩中発汗するのは結核などの慢性消耗性疾患に多く、夜間前半の異常発汗は活動性くる病に多く、朝の空腹時の発汗は低血糖による交感神経の興奮が原因である場合がほとんどです。

4. 子供の発汗を治療する方法

1. 水分と塩分を補給する

子どもは汗をかきすぎると、大量の水分と塩分を失います。脱水症状や電解質の不均衡を防ぐために、適時に水分を補給し、温かい水を多く飲む必要があります。また、親は子どもに毎日薄い塩水を与えて、体内で失われた塩分を補給することもできます。また、絞りたてのフルーツジュースや野菜スープを多く飲んで、ビタミンを補給することもできます。

2. 計画的に運動する

寝汗をよくかく子供は、計画的な運動をし、サッカー、ランニング、水泳、サイクリング、登山など、毎日30分以上の屋外運動を確保する必要があります。運動量が増えるにつれて、体の内部調節能力が十分に発揮され、さまざまな機能が正常に戻り、子供の寝汗の症状を変えることができます。

3. 食生活の調整

子どもが自発的に発汗する場合は、栄養を強化し、バランスのとれた食事を摂り、肉と野菜を組み合わせ、粗いものと細かいものを両方食べるようにする必要があります。また、子どもの偏食や食欲不振の習慣を矯正して、体力を強化する必要があります。