子どものための漢方マッサージの方法

子どもの免疫力は非常に低く、季節の変わり目には病気にかかりやすくなります。しかし、薬に頼って体調を整えるのは副作用が大きいです。ツボをマスターして子どもを定期的にマッサージすれば、症状の改善や病気の予防に効果があり、マッサージは身体に副作用を及ぼしません。子どものための漢方マッサージの方法について学びましょう。

子どものための漢方マッサージの方法

1. 風邪を予防する方法：まず両手のひらを合わせ、素早く前後にこすって温めてから、子供の頬を20〜30回素早くこすります。こすれる力は軽く優しく、こする前に適量のタルカムパウダーを塗ることに注意してください。人差し指を使って、迎香点（鼻翼の横0.5インチ）を1分間こすります。胸と背中を3〜5回ずつ押してこすります。合谷点（手の甲、第1中手骨と第2中手骨の間、第2中手骨のほぼ中間点）を1分間押してこすります。外老宮点（握りこぶしを作り、中指の先端の下）を100回こすります。上記の方法は、肺を開いて開口部に利益をもたらし、外部を強化して陽を促進し、風邪や気管支炎を予防します。一般的には1日1～2回の手術となりますが、手術後は部屋を暖かく保ち、すぐに服を着るなど注意が必要です。

2. 脾胃を強化する方法：まず子供を仰向けに寝かせ、施術者は中指で中丸穴（へその上4インチ）を3分間押してさすり、腹部を3分間さすります。次に座った姿勢に変えて、肋骨を2分間さすります。最後に、子供をうつ伏せの姿勢にし、子供の背中と腰の背骨を3〜5回つまみ、重点的にピシュ穴（第11胸椎の棘突起の外側1.5インチ）とウィシュ穴（第12胸椎の棘突起の外側1.5インチ）などの部位を力を入れて持ち上げます。次に、両側の足三里穴（膝蓋骨の下端から3インチ下、脛骨の前隆起の外側に水平指1本分）を1分間押してさすります。この方法は、脾臓と胃を強化し、食欲を増進し、体を強くし、発育を促進します。手術は通常、空腹時に 1 日 1 回行われ、10 回で 1 コースの治療となります。

ツボマッサージは体質改善に非常に効果的で、体に副作用はありません。以上は子供のための漢方マッサージの方法についての紹介です。理解すれば、体質をうまく調整することができます。また、秋になって涼しくなると、子供を暖かく保つことにも注意する必要があります。