小さい子供はタロイモを食べても大丈夫ですか？

子どもが小さいときは何を食べさせていいか分からない人が多く、子どものために料理をするたびに何を作ったらいいかわからないのです。子どもが食べられる食べ物は多くありません。子どもは幼すぎて歯が十分に発達していないからです。食べてはいけないものを食べさせると、歯の発達に影響します。多くの人は、サトイモは調理するととても美味しいと思っていますが、子どもが消化できないのではないかと心配しています。では、子どもはサトイモを食べても大丈夫なのでしょうか？

はい、でもそれを壊さなければなりません。

赤ちゃんに補助食品を与えるときは、以下の原則に注意してください。

1.食べ過ぎない

赤ちゃんは食べる量が少ないので、与える補助食品の量を多くする必要はありません。

2. 給餌方法に注意する

補完食を与えるときは、ボウルやカップに食べ物を入れてスプーンで赤ちゃんに食べさせると、赤ちゃんは徐々に大人の食習慣やエチケットに慣れることができます。たとえば、ミルクと補完食を混ぜるときは、スプーンで赤ちゃんに食べさせ、哺乳瓶で食べさせないようにしてください。

3. 一度に新しい食べ物を1つずつ与える

赤ちゃんに食事を与える際の最も重要な原則は、一度に 1 種類の食品を与えることです。時にはスープや水を加えてピューレにする必要があります。その後、徐々に家族と同じ食品を食べるようになります。すぐに、赤ちゃんが食べるもののほとんどが食卓の食品ですが、細かく切ったり、ピューレ状に挽いたりしていることに気付くでしょう。初期段階で補完食を与えるときは、一度に 1 つの新しい食品を与え、少量を試して赤ちゃんの受け入れ具合を観察します。食品の濃度は、薄めたものから濃いものに変える必要があります。

4. 赤ちゃんの反応を観察する

新しい食べ物を与えるときは、数日間それを続けて、赤ちゃんの体の反応に注意してください。赤ちゃんが正常であることを確認してください（下痢、嘔吐、発疹などがないことなど）。その後、別の新しい食べ物に切り替える必要があります。

子どもがサトイモを食べても問題ありませんが、一度に与えるサトイモの量は多すぎてはいけません。サトイモには多くのデンプンが含まれています。一度に食べすぎると、消化不良を起こしやすくなります。子どもがサトイモを食べる場合は、食べた後に消化しやすいように細かく刻んでください。