赤ちゃんの沐浴スイミングのメリットとは

赤ちゃんはまだ小さいので、泳がせると悪影響が出るのではないかと考え、親は赤ちゃんを沐浴させたり泳がせたりすることに疑問を抱くかもしれません。しかし、実際にはこの認識は間違っています。赤ちゃんの水泳には多くの利点があるからです。重要なのは、赤ちゃんの健全な発育に良い特定の原則と方法に従うことです。それでは、赤ちゃんの水泳の利点を見てみましょう。

ベビースイミングのメリット

1. 赤ちゃんが定期的に水泳をすると、呼吸器系の機能が向上します。

2. 赤ちゃんが水泳をすると、余分な脂肪が消費され、体全体の筋肉が活用されて、体型が引き締まり、健康になります。

3. 水泳中に赤ちゃんの脳機能も向上し、赤ちゃんの脳が外部環境に対してより敏感になり、知的発達が促進されます。

4. 定期的な水泳は、赤ちゃんの心筋の発達、新陳代謝の促進、同年齢の赤ちゃんよりも心拍数の遅い強い心拍数の増加に役立ち、より大きな身体的負荷に備えることができます。

5. 水泳は赤ちゃんの風邪や病気に対する免疫力を高めることもできます。

ベビースイミングの条件

1. 温度: 特に生後 3 か月未満の乳児の場合、室温は 28°C 以上である必要があります。水温は 38°C 前後に制御する必要があります。新生児の体温調節中枢は完璧ではないため、水温が高すぎたり低すぎたりすると、赤ちゃんに悪影響を及ぼします。

2. 時間: 赤ちゃんの水泳時間は一般的に約 15 分ですが、赤ちゃんの体格や生まれた月によって異なります。原則として、赤ちゃんが疲れを感じることなく水中で楽しく泳ぐことができることが求められます。

3. 環境: ベビースイミングの全過程において、周囲の環境が赤ちゃんの脳に完全な刺激を与えます。赤ちゃんが泳いでいる環境には、周囲に色鮮やかな絵、優雅なバックグラウンドミュージック、そして心地よい音を奏でる風鈴があります。

4. 操作: 赤ちゃんが泳いでいる間、操作者は赤ちゃんと効果的にコミュニケーションを取り、赤ちゃんに童謡を歌い、赤ちゃんがプールの中で向きを変えるように促し、泳いだ後は赤ちゃんを褒めて愛撫する必要があります。

上記の紹介から、赤ちゃんが定期的に水泳をすると、呼吸器系の機能が向上し、脳機能もより効果的に改善され、新陳代謝が促進されることがわかります。そのため、赤ちゃんの身体の健康と発達の問題にさらに有益です。ただし、新生児が水泳をするには条件があることに注意する必要があります。