お子さんの便が乾きやすい場合の対処法

子どもの便が乾燥する主な原因は、胃腸内の水分不足です。子どもにはもっと水分を与える必要があります。子どもの水分不足は便通に影響するだけでなく、肌の乾燥やシワの原因にもなります。お母さんたちはこの点に気を付けてほしいですね。赤ちゃんの便が乾燥している場合は、赤ちゃんの食習慣を正し、夜更かしを避ける必要があります。具体的な治療方法については、以下の内容を参照してください。

赤ちゃんの乾いた便の治療

赤ちゃんの便が乾燥している場合は、以下の点に注意する必要があります。

まず、正しい食習慣

通常、赤ちゃんの食習慣に注意を払い、栄養価の高いメニューを作成し、計画的に赤ちゃんに緑の野菜をもっと食べさせる必要があります。食物繊維が豊富な一般的な野菜や果物には、ジャガイモ、プラム、ナシ、桃、ほうれん草、レーズン、ブロッコリー、キャベツなどがあります。

乳タンパク質アレルギーのリスクが高い乳児や、すでに消化器​​系の問題を抱えている乳児には、適時に部分的に加水分解されたタンパク質粉末を給餌に使用する必要があります。

第二に、規則正しい生活

水を飲むと毒素が排出され、肌が美しくなることは誰もが知っています。朝、排便前にコップ一杯の水を飲む習慣のある赤ちゃんは、便が乾燥する問題に悩まされることはありません。これは、便が乾燥するのを防ぐには良い生活習慣が重要であることを示しています。毎日決まった時間に子供をトイレに座らせましょう。心配しないでください。トイレのドアのところでお子さんに物語を聞かせてあげてください。排便に関連した物語や歌を見つけるのも良いアイデアです。お子様が排便する時間はゆっくりと十分な時間を選ぶようにしてください。

3つ目は肛門を刺激することです

乳児がひどい乾いた便に悩まされ、痛みを感じている場合には、緊急処置として浣腸を行うことができますが、頻繁な浣腸は乳児の排便能力を弱める可能性があるため、好ましい解決策ではありません。古い便が直腸の周りに溜まると、排便したいという衝動を感じます。便が乾燥すると直腸の刺激が鈍くなり、硬い便が溜まり続け、乾燥便が悪化します。このとき、潤滑剤や軟膏をつけた綿棒を使って肛門を優しく刺激すると、便が柔らかくなり、排便意欲が高まり、便秘の問題が解決されます。

赤ちゃんの乾いた便に対する食事療法

赤ちゃんの便が乾燥している場合、母親は食事療法によってこの問題を軽減することもできます。主に次の選択肢があります。

1. カボチャの根50～100グラムを洗って刻み、鍋に入れ、水を加えて汁が濃くなるまで煮ます。一気に飲みます。 1日1回服用し、便秘が解消されるまで数回続けて服用してください。 3歳未満のお子様には、風味付けに蜂蜜を加えることもできます。

2. シロキクラゲ10～15グラムと新鮮なオレンジジュース20ml。白キクラゲを洗って柔らかくなるまで浸し、ボウルに入れて鍋で蒸します。オレンジジュースを加えて混ぜます。残りとジュースと一緒に一気に飲みます。数日間、毎日1回服用してください。

3. イチジク（熟したもの）100グラムを皮をむき、温水で洗い、1日1～2回、自由に摂取します。治療コースに制限はありません。

4. 新鮮なサトウキビジュース150ml、センナの葉1グラム。鍋に入れて蒸し焼きにし、濾しカスを取り除いて1～2回に分けて飲みます。 1日1回、数日間服用してください。3歳未満のお子様の場合は服用量を減らしてください。

5. 豆乳100ml、濃いめのライススープ150ml、蜂蜜20ml。新鮮な豆乳を沸騰させ、ライススープと蜂蜜を加えてよく混ぜ、一気に飲みます。数日間、毎日1～2回服用してください。

6. ほうれん草100グラムと白米50〜100グラム。沸騰したお湯でほうれん草を半分火が通るまで茹で、取り出して細かく切ります。鍋に白米を入れ、水を加えてお粥にします。次にほうれん草を加えてさらに数回煮ます。油と塩を加えて味を整え、1〜2回に分けて飲みます。 1日1回、5〜7日間服用してください。

7. バナナ1～2本の皮をむき、ボウルに入れ、少量の熱湯を加え、ペースト状になるまですりつぶします。白砂糖10グラムを加えてよく混ぜ、お好みで食べてください。 1日1～2回、治療回数は無制限です。

8. 大きな大根 1 本、蜂蜜 100 グラム (推奨されません)。大根を洗い、中心をくり抜いて蜂蜜を入れ、大きなボウルに入れて水を加え、蒸します。大根を食べながら蜂蜜水を飲み、これを続けて数回飲みます。