エアコン使用時に赤ちゃんが鼻づまりになったらどうしたらいいですか_ エアコン使用時に赤ちゃんが鼻づまりになったらどうしたらいいですか

夏にはエアコンを使うのが一般的です。なぜなら、夏にはエアコンを使わなければならないからです。エアコンを使わないと、とても暑くて不快に感じ、体中に小さな吹き出物ができてしまうこともあります。しかし、エアコンを長時間使用すると、エアコン病になりやすくなります。最も一般的な症状は鼻づまりです。赤ちゃんがエアコンのせいで鼻づまりになったらどうすればいいでしょうか？

エアコンの効いた部屋に入ると最初に触れるのは冷たい空気で、これが鼻粘膜に豊富に存在する末梢神経を刺激し、鼻粘膜の収縮と弛緩を急速に促し、鼻腺の分泌を増加させます。アレルギー性鼻炎の患者の場合、この影響は増幅され、鼻水やくしゃみなどの症状を引き起こします。冷気に対して敏感な人は、エアコンの効いた部屋に入る前にしばらく入り口に立って、鼻腔が温度差に慣れるようにしてから入ることをお勧めします。自宅でエアコンを使用する場合は、温度が低すぎないようにし、エアコンの吹き出し口に向かって寝ないようにし、毛布をかけて寝るようにしてください。エアコンの温度を上げると、鼻づまり、鼻水、くしゃみなどの症状を緩和できるだけでなく、エアコンによる風邪をひく可能性も減ります。

冷たい空気に適応していないからではなく、エアコンによってもたらされるほこりやダニのせいでアレルギーに悩まされる人もいます。長年使用し、掃除もしていないエアコンフィルターには、微細なホコリやダニの粒子が大量に付着していることがあります。エアコンから空気が吹き出されると、フィルターに付着したホコリやダニが舞い上がり、あちこちに飛び散ってしまいます。エアコンが効いているため、ドアや窓を閉めておくことが多く、ほこりやダニが屋外に漂うのを防ぎます。室内のホコリやダニが一定量に達すると、アレルギー性鼻炎となり、鼻づまりや透明な鼻水などの症状が出ます。細菌に感染すると、膿性の鼻水も出るようになります。

アレルギー性鼻炎の患者は、エアコンフィルターの定期的な清掃、エアコンの効いた部屋の窓を開けて換気、カーペットや各種綿織物の定期的な清掃と天日干しなどに特に注意を払う必要があります。

エアコンの効いた部屋に入った後に軽い症状が出る患者には薬は必要ありませんが、症状が顕著な患者には抗ヒスタミン薬を服用して症状を緩和することができます。それでも症状が改善しない場合は、定期的に耳鼻咽喉科を受診してアレルギー性鼻炎の治療を受ける必要があります。