肥満は赤ちゃんの知的発達に影響しますか？

現代社会の発展と生活水準の向上に伴い、子どもたちの栄養はますます豊富になってきており、摂取する栄養素の多さが体内の脂肪の過剰蓄積につながり、ほとんどの子どもたちが肥満に悩まされています。現在、多くの親は肥満が子供の知的発達に影響を与えるのではないかと心配しています。通常、お子さんが規則正しい時間に規則的な量を食べるようにし、食べるスピードを遅くし、ゆっくり噛むようにすることで消化を助けます。また、適度な運動をしたり、果物や野菜をもっと食べたりすることもできます。

子どもがもっとたくさん、そしてよく食べると、身長は伸びるでしょうか? 答えはノーです。子供がこれら3つの食品を食べすぎると、身長が伸びないだけでなく、体に害を及ぼします。子供が身長を伸ばすために避けなければならない3つの食品は何ですか？「すべての家族には1つの宝物しかありません。大きくて強いものが最高です。」これは多くの人がよく言うジングルです。しかし、子供が太りすぎや肥満になると、状況は良くありません。柔軟性がなくなるだけでなく、「肥満脳」になりやすく、子供の知能にも影響を及ぼします。

ファットブレインとは何ですか?

最新の調査では、栄養過多は「子供の肥満」だけでなく「脳の肥満」にもつながることが判明した。具体的には、幼児の脳組織に脂肪が過剰に蓄積し、大脳皮質の回旋が浅くなり、脳のひだが少なくなり、神経ネットワークの発達が悪くなり、知能レベルが低下することを意味する。

過食は乳児の肥満の主な原因である

生活環境の改善に伴い、乳幼児の肥満の発生率は年々増加しており、乳幼児の健康に影響を与える社会問題となっている。肥満には多くの原因がありますが、主な原因は食べ過ぎです。

肥満は遺伝的要因と密接に関係しており、肥満児の約60%～80%に肥満の家族歴があります。しかし現在、過剰摂取が乳児や幼児の肥満の主な原因となっています。食べ過ぎると余分なカロリーが体内にトリグリセリドとして蓄積され、子供が肥満になります。

たとえば、赤ちゃんが泣くたびに授乳すると、時間が経つにつれて習慣になり、簡単に肥満につながる可能性があります。また、赤ちゃんに高カロリーの固形食をあまりに早く与えると、赤ちゃんは急速に体重が増え、肥満になります。もちろん、妊娠後期の妊婦の栄養過剰も、出産後の赤ちゃんの肥満の原因となる可能性があります。