子供が汗をかく原因は何ですか?

子どもは家族の大切な一員です。親は常に子どもの健康と安全を気にしています。子どもの体調が悪くなると、親は非常に不安になり、心配になります。子どもの身体の発達はまだ完了していないため、子どもに起こるいくつかの現象は多くの場合正常です。親は子どもに正しく接する限り、あまり心配する必要はありません。

子供が汗をかく原因は何ですか?

身体の衰弱により

伝統的な中国医学では、子供の過度の発汗は体質の弱さと関係があると考えられています。子どもが虚弱だと自律神経の働きが不安定になり、皮膚の汗腺の開閉が乱れ、汗を溜めておくことができなくなり、汗が流れ出やすくなります。多くの場合、日中の活動中や夜眠った後に、頭、胸、背中に部分的に発汗として現れます。親は食生活を調整し、子供の食欲を促し、タンパク質、脂肪、糖分の摂取量を増やすことに注意を払う必要があります。必要に応じて、伝統的な漢方薬を使用して脾臓と胃の不調和を調整することができます。

カルシウム不足が原因

子供の発汗はカルシウム不足によっても引き起こされる可能性があります。カルシウム欠乏症は、通常、子供の泣き声、寝汗、後頭部の禿げ、頭が四角くなるなどの症状として現れます。親は子供を病院に連れて行き、微量元素の検査を受けて子供がカルシウム欠乏症かどうかを確認し、成長と発達に影響が及ばないようにできるだけ早く修正することができます。

特定の病気では発汗を引き起こすこともある

特定の病気も子供の発汗を引き起こす可能性があり、親はそれらを区別することを学ぶ必要があります。例えば、子供が結核、くる病、感染症などにかかっている場合、ひどい寝汗をかくことになります。よく観察してみると、結核に罹った子供も発熱、咳、全身倦怠感、体重減少などの症状が見られることがわかります。感染症も発熱、気分不良、食欲不振などの中毒反応を引き起こすことがあります。

また、発汗の時間帯から判断すると、一晩中発汗するのは結核などの慢性消耗性疾患に多く、夜間前半の異常発汗は活動性くる病に多く、朝の空腹時の発汗は低血糖による交感神経の興奮が原因である場合がほとんどです。

ヒント:

子どもは眠りにつくときに最も汗をかきます。親は子どもが眠りにつくまで待ってから毛布を取り除いてください。お子さんが汗をかいていることにお気づきの場合は、柔らかいタオルを使って髪、顔、体の汗を拭き取り、体の下に汗がたまらないように横向きになるように手伝ってください。対流風が直接子供に当たり、風邪をひかないように窓を閉めてください。

また、日常的に子供の体力を高めるためには、栄養を補給するだけでなく、ランニング、ボール遊び、登山などの屋外スポーツを子供にもっと奨励する必要があります。運動量が増えると、体の内部調節能力が十分に発揮され、さまざまな機能が正常に戻り、子供の発汗症状を変えることができます。

子供の発汗を治療する方法

水分と塩分を補給する

子どもは汗をかきすぎると、大量の水分と塩分を失います。脱水症状や電解質の不均衡を防ぐために、適時に水分を補給し、温かい水を多く飲む必要があります。また、親は子どもに毎日薄い塩水を与えて、体内で失われた塩分を補給することもできます。また、絞りたてのフルーツジュースや野菜スープを多く飲んで、ビタミンを補給することもできます。

運動する計画を立てる

寝汗をよくかく子供は、計画的な運動をし、サッカー、ランニング、水泳、サイクリング、登山など、毎日30分以上の屋外運動を確保する必要があります。運動量が増えるにつれて、体の内部調節能力が十分に発揮され、さまざまな機能が正常に戻り、子供の寝汗の症状を変えることができます。日光浴や冷水浴などを多く行うことで、体力を強化し、適応力を高めることもできます。

ダイエット

子どもが自発的に発汗する場合は、栄養を強化し、バランスのとれた食事を摂り、肉と野菜を組み合わせ、粗いものと細かいものを両方食べるようにする必要があります。また、子どもの偏食や食欲不振の習慣を矯正して、体力を強化する必要があります。以下の食事療法も参考になります。

1. マトン、黄耆、竜眼のスープ

材料：羊肉90グラム、黄耆15グラム、竜眼肉10グラム、山芋15グラム、塩とゴマ油適量。

作り方：鍋に羊肉、ヤムイモ、リュウガン肉、レンゲを入れ、水を加えて沸騰させ、羊肉に火が通りスープが濃くなるまで弱火で煮込みます。レンゲを取り出し、塩とゴマ油を加えて味付けします。治療コースとして1日1回、15日間服用してください。

効能：脾臓と腎臓を養い、気を補い、陽を高め、外面を固めて発汗を止め、心を落ち着かせ、神経を鎮めます。自発発汗のある子供に適しています。

2. 小麦、ナツメ、もち米のお粥

材料：小麦60グラム、ナツメ15グラム、もち米15グラム。

作り方：小麦、ナツメ、もち米を別々に洗い、一緒に鍋に入れ、適量の水を加え、強火で沸騰させ、その後弱火でお粥になるまで煮ます。 1日1回、5〜7日間服用してください。

効能：脾胃を滋養し、発汗を抑え、精神を落ち着かせる。体力低下、発汗などの症状に有効。