髪の毛が少ない子供は何を食べればよいですか?

親の中には、他の子の髪の毛が太くて黒くてツヤツヤしているのに、自分の子の髪の毛は少なくて黄色っぽくて元気がないと特にうらやましがる人がいます。これは親をとても悩ませます。髪の毛が少ない子は何を食べたらいいのでしょうか?髪の毛が少ないのは自然なことですが、努力すれば改善できます。髪に良い黒ゴマやクルミなどをもっと食べましょう。

お子様の髪が薄くなったら、クルミコーンミルクを飲ませてください。適量のミルク、クルミ、適量のトウモロコシを用意してください。トウモロコシの粒をすべて取り除き、クルミを加えて豆乳メーカーに入れ、適量の水を加えてコーンジュースを作り、コーンジュースを濾してミルクを加え、砕いたクルミを加えてお子様に与えてください。

お子さんの髪が薄くなったら、海藻も与えてください。海藻、適量のミニトマト、ブロッコリー、塩、オイスターソースを用意してください。ブロッコリーを洗って小房に分け、塩水でゆでます。ミニトマトを切り、ブロッコリーと一緒に入れます。オイスターソースでまんべんなくかき混ぜ、マリネします。海藻を浸し、適量のオイスターソースを加え、木の幹の形に並べ、ブロッコリーを葉として適切な場所に置き、飾りにミニトマトを加えて子供に与えます。子供は一般的にとても好きです。

お子さんの髪が薄くなったら、鯉のスープを飲ませることもできます。新鮮な鯉を用意し、酢、生姜、ネギ、塩、コリアンダーを適量用意します。まず鯉を洗い、内臓と鱗を取り除き、切り分けて鍋に入れます。ネギを切り分け、生姜を刻んで鍋に入れ、適量の水と料理酒を加え、強火で沸騰させ、中火と弱火で40分間煮込みます。最後に酢とコリアンダーを加えて味付けすれば、食べられます。

上記で紹介したのは、髪の毛が少ない子供が食べるべきものです。上記の紹介を読んだ後、ある程度理解しているはずです。上記の食品に加えて、豆、小麦、モロコシ、米、トウモロコシを子供にもっと食べさせることもできます。これらの食品にはビタミンBが非常に豊富で、髪の成長を促進します。また、新鮮な野菜や果物を定期的に食べ、昆布をもっと食べ、子供の髪をよく洗い、子供用の特別なシャンプーを使用すると、髪がゆっくりと太くなります。