赤ちゃんの舌苔を除去する方法は何ですか?

舌苔は赤ちゃんの舌に存在する白い物質です。赤ちゃんの口腔の健康を確保し、さまざまな口腔疾患の発生を減らすために、親は特定の方法で赤ちゃんの舌苔を取り除くことができます。具体的な除去方法としては、ぬるま湯を飲んで口をゆすぐ、ガーゼケア、シリコンブラシで歯を磨く、時計回りにマッサージする、軽くて栄養のある食べ物を食べる、などが挙げられます。以下に詳しくご紹介させていただきます！

1. 温かい水で口をゆすぐ（第一選択）

赤ちゃんにミルクを飲ませた後に温かいお湯で口をゆすいであげれば、舌に舌苔が付く可能性は低くなります。水を飲むと、赤ちゃんの口を清潔にできるだけでなく、口の中の乳酸を薄め、細菌の増殖を抑えることもできます。

2. ガーゼケア

舌苔が厚くなった場合は、手で処理する必要があります。約4×4仕様の滅菌ガーゼを1枚取り、母親の人差し指に巻き付け、ガーゼを温水で湿らせてから、赤ちゃんの口に入れます。赤ちゃんの頬と舌の内側に残っているミルクの残留物を優しく拭きます。舌の根元に近づきすぎないように注意してください。そうしないと、赤ちゃんが簡単に嘔吐してしまいます。

3. シリコンブラシを使って歯を磨く

市場には、赤ちゃんの舌や口を清潔にするのに役立つ、新米の親向けに設計されたシリコン製の歯ブラシが数多くあります。シリコン製の歯ブラシキャップは歯ブラシのように見え、指に装着して赤ちゃんの歯や舌のブラッシングをサポートします。ただし、赤ちゃんの舌は柔らかくて敏感なので、赤ちゃんの舌を傷つけないように、強く磨きすぎず、優しく磨くようにしてください。

4.時計回りにマッサージする

この方法は最もシンプルで操作が簡単です。親は赤ちゃんのお腹に手をしっかりと当て、時計回りに優しくマッサージします。時計回りの方向は、腸の蠕動運動の方向と同じです。これは腸の消化能力を高めるのに役立ちますが、強さに注意し、赤ちゃんの反応を観察し、赤ちゃんを傷つけないようにする必要があります。

5. 軽くて栄養のある食べ物を食べる

母乳だけで育てている赤ちゃんの場合、母親の食事は軽くて栄養価が高く、バランスの取れた食事を確保する必要があります。母親は野菜、果物、全粒穀物を多く食べ、水やお粥を多く飲み、適量のスープを飲むことで、赤ちゃんが母乳の栄養をよりよく吸収できるようにします。粉ミルクを飲んでいる赤ちゃんがいつも怒ったり、便秘や下痢などの症状を伴う場合は、他のブランドの粉ミルクに切り替えることをお勧めします。

さらに、赤ちゃんに果物や野菜のジュースを与えることもできます。ビタミンや食物繊維を補給できます。果物や野菜のジュースはおいしく、赤ちゃんも喜んで食べてくれます。赤ちゃんにとって消化吸収が難しいライススープ、ライスペースト、ミルクケーキは赤ちゃんに与えないでください。赤ちゃんの胃腸の発達はまだ完了していません。早すぎる時期に過剰な補助食品を与えると、腸への負担が大きくなり、下痢などの副作用を引き起こします。