子供の湿気の治療法

湿気は誰もがよく知っていることだと思います。性別、年齢、地位に関係なく、多くの人が体の湿気にさまざまな程度で悩まされています。赤ちゃんの体の湿気の主な症状は、食欲不振、消化不良を引き起こす胃腸の不快感、粘り気のある便です。では、子どもの体の水分を調節するにはどうすればいいのでしょうか?例えば、マッサージや食生活の調整など。この記事では、特に子供の体の水分問題を調整する方法を紹介します。

伝統的な中国医学では、脾臓には「水と湿気を運んで変化させる」機能があると考えられています。体が弱って消化不良になったり、食べ過ぎて脂っこい食べ物や甘いものを食べ過ぎたりすると、脾臓は「正常に運んで変化させる」ことができなくなり、「体内に水と湿気が停滞する」ことになります。脾虚の人は外部の湿気が侵入しやすく、脾臓と胃を塞いで内側から湿気が発生することがよくあります。したがって、この2つは独立していると同時に関連しています。では、赤ちゃんの水分が多すぎる場合はどうすればいいのでしょうか?

雨の日が続くと、カビやダニなどの微生物が最も活発に繁殖する時期です。気虚や痰が多い人は喘息になりやすいです。春は湿度が高くなり、子どもが病気になりやすい季節です。子どもが罹る病気のほとんどは、風邪、扁桃炎、気管支炎、肺炎、腹痛、嘔吐、下痢などの呼吸器感染症です。さらに、子供が果物を過剰に摂取したり、カビが生えやすい食品を食べたり、適切な栄養の組み合わせに注意を払わなかったりすることが、子供の「湿気」疾患の主な原因です。

湿気に対処するための良い対策はいくつかあり、頻繁に換気し、除湿を強化するなど、まずはそこから始めることができます。外部の湿気を取り除き、湿気の多い場所に長時間滞在しないようにし、屋外の湿気の多い場所で作業しないようにしてください。湿気が多いときや雨が降っているときは、頻繁に窓を開けず、部屋の換気をしておくのが最善です。室内の換気と除湿に注意してください。乾きにくい衣類であっても、濡れた衣類を無理に着ないでください。暖かくして風邪をひかないようにしてください。

運動をすることで体内の水分循環を促進し、水分を排出する効果が得られます。子供は飛び跳ねたり汗をかきやすいので、この方法は水分の除去に役立ちます。

湿疹の予防は生活習慣を変えることから始まります。食生活では、冷たい食べ物や甘いもの、お酒、脂っこいものを減らし、温かい食べ物を多く食べるようにして、湿疹の原因を減らしましょう。大人が料理をするときは、生姜のスライスを適度に入れてもいいでしょう。生姜は温かい食べ物で、風邪をひき、痰を減らす効果があります。また、ハヤトウリ、パパイヤ、冬瓜、ゴーヤ、小豆などを食べると、湿疹の予防にとても役立ちます。

脾臓と胃の湿気はアレルギーを引き起こしやすく、湿気は脾臓と胃を塞ぎ、脾臓と胃の消化吸収に影響を与えます。このとき、エビやカニなどの湿気の多い魚介類は控えめに食べる必要があります。また、これらの高タンパク質食品は消化が難しく、食べ過ぎると脾臓と胃への負担が大きくなります。

最後に、湿気が多く暑い気候は細菌が繁殖しやすいということです。私たちは子供の毎日の食事衛生に注意し、カビの生えた食べ物を食べないようにしなければなりません。果物は食べる前に洗って消毒しなければなりません。ヤマモモや桃などの季節の新鮮な果物は適度に食べるべきです。食べ過ぎたり、冷たすぎる食べ物を食べたりしないでください。脾胃を強め、湿気を取り除く食べ物を多く食べ、適度に温めて、尿や便とともに水分を排出できるようにしてください。