これを学ぶことで、あなたの子供がイライラしたり怒ったりすることがなくなります

昨今、子どもがすぐにかんしゃくを起こすことは非常に一般的で、多くの親は何をしたらよいか困惑しています。実は、正しい方法を見つければ、問題は簡単に解決できます。まず、予防をしっかり行い、子どもがかんしゃくを起こす理由を見つけ出し、冷静に分析して注意をそらし、自分をコントロールして子どもとユーモアのある方法でコミュニケーションをとることを学ぶ必要があります。子どもはゆっくりと自然に従順になることを学びます。

1. 予防をしっかり行う

嵐が来る前に止める方が簡単そうです。多くの場合、ルールを決める前に何が欲しいのかを尋ねるなどして、子どものかんしゃくを避けることができます。 「もっとジュースがほしい。あのジュースは好きでしょ？」（ほら、彼はうなずいたでしょう！）、そしてルールを言います。「わかった。でも、ジュースを飲む前に、もっと卵を食べなきゃいけないよ、いい？」これは通常、彼が卵が好きではないとわかっているときに卵を食べるように頼むよりもうまくいきます。ですから、私たちは子供がかんしゃくを起こしそうな兆候に気づき、その芽を摘み取るのです。

2. 気を散らすもの

気をそらすことは、3 歳以下の子供にとって役立つことが多いです。子供におもちゃを与えたり、レクリエーション活動を始めたりすることで、癇癪から注意をそらすことができます。この年齢の子供は原因と結果を理解していないので、それについて議論しても無駄です。

3. 少し休憩する

かんしゃくを起こす原因となるものや物、人から子供を遠ざけることで、子供は落ち着く機会と空間を得ることができ、これは習得する価値のあるスキルです。小さい子供を寝かせておもちゃで遊ばせたり、腕に抱いて静かに座らせたりしましょう。年長児には、深呼吸をしたり、話す前に 5 から 10 まで数えたりするなど、自己鎮静法を教えることができます。

4. 自制心

子供が癇癪を起こしているとき、親が冷静でいるのは難しいです。自分が興奮し始めていると感じたら、その状況から離れて、深呼吸をして、リラックスする時間を取ってください。子どもは親の行動から多くのことを学びます。

5. ユーモア

ユーモアは紛争を仲裁する良い方法です。物事がうまくいっていないことに気づいたら、適切なタイミングで何か面白いことや楽しいことをすると役立つかもしれません。決して子供を笑ってはいけません。子供を笑ったり叱ったりすることを正当化する理由はありません。

6. 感情について話す

幼い子どもにとって、自分の感情について話したり表現したりすることは難しいことがよくあります。子どもは自分が何を感じているのかさえわからない場合があり、それが無意識のうちに混乱や恐怖を増大させてしまいます。子どもたちが自分の気持ちを理解して話せるように助け、誰もが動揺したり不安になったりしていること、そして怒っても問題は解決しないことを親に伝えるべきだと伝えましょう。親は、「何があったの？」「悲しいの？」などの質問をしたり、落ち着く方法を尋ねたりして、子どもが話せるように導くこともできます。

最後に、お子さんが怒っているときは、その怒りはすべて、より不快な感情、つまり脆弱性、不安、恐怖、悲しみ、悲嘆を隠蔽し防御するためのものであることを思い出してください。怒りによって隠されていた感情を取り戻すことができれば、彼の怒りは消えるでしょう。 「ママがいなくなるのは嫌だよね？私がいなくなると寂しくなるよね？」 するとお子さんは泣くかもしれませんが、抱きしめて慰めてあげてください。お子さんがあなたの愛情と気遣いを十分に感じられるようにしてください。愛情と安心感が欠けている子どもは、怒りっぽくなりがちです。