夏には風邪がよく起こりますが、風熱風邪もよく見られる風邪の一種です。多くの大人は、赤ちゃんが風熱風邪をひいたときにどうしたらよいかわかりません。一般的に、赤ちゃんが風熱風邪をひいたときは、親は子供に水分を多く与え、休息に重点を置く必要があります。 レシピ1:生オリーブ 材料: 生オリーブ 作り方:生のオリーブを噛む 効果: 喉が赤く腫れて痛い人は、生のオリーブを噛むと熱が消えて喉の痛みが和らぎます。 レシピ2: スターフルーツ 材料: 生のカランボラ 使用方法: 生のゴレンシを洗って食べます。 効能:咳、のどの痛みを伴う風熱風邪に効果があります。 レシピ3: キャベツと緑豆のドリンク 材料:キャベツ1個(洗ってスライスしたもの)、緑豆の芽 使用方法: 煎じて飲む 効果:風熱寒冷に適する レシピ4: ミント粥 材料: 新鮮なミント30g(乾燥ミント10g)、白米 使用方法:新鮮なミント30g(乾燥ミント10g)を水に加え、しばらく煮て約150mLのジュースを作ります。精白した日本米60gをほぼ火が通るまで炊き、ミントジュースを加えて少し煮てから氷砂糖を加えます。空腹時の食事 効果:風熱寒冷に適する レシピ5: キャベツと大根のドリンク 材料: キャベツの芯250g、大根60g、黒砂糖適量 使用方法:キャベツの芯をセクションに切り、大根をスライスし、40mLの水を加えて火が通るまで煮込み、黒砂糖を加えて砂糖が溶けるまで煮込み、野菜を1〜2回に分けて食べ、スープを飲む。 効能:風熱風邪、咳、喉の痛みに有効 レシピ6:菊と氷砂糖のドリンク 材料: 菊150g、氷砂糖適量 使用方法:菊の繊維質の根を取り除き、300mLの水を加えて火が通るまで煮て、残渣を取り除き、汁を取っておき、氷砂糖を加えます。 1~2回服用 効能:風熱寒、痰の絡んだ咳に用いる。 レシピ7:銀菊と二花のお粥 材料:金蔓花と菊花各10g、白米100g、砂糖適量 使用方法:金蔓花と菊を洗って乾かし、粉末状にすりつぶし、米と水を加えて粥状にし、菊、金蔓花の粉末、砂糖を加えてよく混ぜます。 2回に分けて服用してください 効能:風熱寒、頭痛、目の充血、喉の痛みに有効 |
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