風邪や熱に最もかかりやすいのは、幼い子どもです。大人は、薬を飲みすぎると子どもの発育に影響が出るのではないかと心配するため、赤ちゃんが熱を出したときは、食事の調整によって子どもの回復を早めたいと願います。例えば、熱があるときに、子どもにフルーツジュースや甘酸っぱい野菜スープを多めに飲ませることは、子どもの食欲を増進し、水分を補給するのに適した方法です。 熱のある乳児には、十分な水分を与え、大量の無機塩類とビタミン類を補給し、適量の熱エネルギーとタンパク質を与える必要があります。主に液体食と半液体食を与え、少量ずつ頻繁に食事を与えることが推奨されます。 赤ちゃんが熱を出したときに飲む飲み物 1. 牛乳。牛乳は子供に一定量のタンパク質を与えることができ、また牛乳と一緒に適量の炭水化物を与えることもできます。 2. ライススープ。ライススープは子供たちに炭水化物を供給でき、十分な水分を含んでいるため、病気の子供が胃から吸収しやすくなります。米を柔らかくなるまで煮て、残ったものを取り除いてスープを作ります。 3. 緑豆のスープ。緑豆は無害で、熱を消し、解毒し、夏の暑さを和らげる効果があります。 4. フレッシュフルーツジュース。夏には、熱を消し、喉の渇きを癒し、利尿作用のあるスイカジュースを飲むことができます。秋と冬には、肺を潤し、心臓を清め、咳を和らげ、痰を取り除く作用のある新鮮な梨ジュースを飲むことができます。新鮮なオレンジジュースには、湿気を取り除き、痰を解消し、肺を清め、経絡を解く作用があります。 子供の熱を下げるための推奨レシピ 緑豆もやしの炒め物:緑豆もやしから不純物を取り除き、洗います。フライパンを熱し、植物油を加えて90%熱くなるまで加熱します。緑豆もやしをフライパンに入れ、塩と醤油を加えて生になるまで炒めます。 梨とサゴのデザート:梨を洗って皮をむき、芯を取り、細かく切り、鍋に入れ、水5カップを加えて30分間煮ます。梨の残りを取り除き、果汁を取っておきます。梨の果汁をもう一度沸騰させ、サゴを加えて完全に透明になるまで煮込み、氷砂糖を加えて溶かします。 |
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