赤ちゃんは泳いでいるときとてもかわいくて、まるで小魚のように幸せそうにしています。赤ちゃんを泳がせたり、定期的にマッサージしたりすることで、赤ちゃんはより健康で賢く成長し、免疫力も向上します。赤ちゃんが病気にかからなければ、お母さんも安心です。 1. 赤ちゃんの呼吸器官の発達を促進します。定期的な水泳は赤ちゃんの呼吸器系の機能を改善します。胸腔への水圧により肋間筋が鍛えられ、肺胞換気が増加し、運動により大胸筋と小胸筋が鍛えられ強化されます。 2. 赤ちゃんの脳の発達を促進します。赤ちゃんが水中で大きく自由な動きをすると、さまざまな動きが神経系によって直接制御および調整され、筋肉と関節の活動が大脳皮質神経を刺激し、それによって脳機能の急速な発達が促進され、脳の動きに対する反応性が向上します。 3. 赤ちゃんの協調性と感受性を高めます。赤ちゃんが泳ぐとき、水温、静水圧、浮力、波の衝撃など、さまざまな外部要因の複合効果により、赤ちゃんの皮膚、関節、神経系、内分泌系に一連の良性反応が起こり、赤ちゃんの感覚系の刺激が強化され、運動感覚、味覚、聴覚、触覚、平衡感覚などの総合的な情報の迅速な伝達が促進され、反応能力が向上し、さまざまな器官の協調的な協力が促進され、さまざまな動きが完成します。 4. 赤ちゃんの骨の成長を促進します。水泳中、赤ちゃんは全身の筋肉活動、特に手足の筋肉活動を強化します。赤ちゃんは腕を滑らせたり、足を伸ばしたり曲げたり、腰をひねったりするなど、水中で簡単に大きな動きをすることができ、血液中の栄養素と酸素が骨や筋肉組織に早く届けられ、体内の成長ホルモンレベルの増加が促進され、それによって骨の成長が促進され、赤ちゃんの成長速度が加速されます。 5. 水泳で赤ちゃんの睡眠を促進し、良い睡眠リズムを確立し、赤ちゃんの睡眠時間を変え、日中に運動させ、朝と午後に水泳をさせ、夜はよく眠らせます。運動後は、疲れているときに特によく眠れます。 6. 安全でポジティブな感情を育むのに役立ちます。胎児期には、子供は羊水に囲まれた温かい子宮の中で暮らしますが、出産後はこの環境を失います。環境の変化は子供を不安にさせます。出産後に子供を温かいお湯に浸し、慣れた環境に戻すことは、子供の感情に良い影響を与え、安全でポジティブな感情を確立するのに役立ちます。 7. 赤ちゃんの心臓機能を改善します。定期的な水泳は心筋を発達させ、新陳代謝を促進し、同じ年齢の赤ちゃんよりも心拍を遅く強くし、赤ちゃんがより大きな身体的負荷に耐えられるように準備します。 |
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