子どもが熱を繰り返したらどうするか

一般的に、乳児は発熱しやすい傾向がありますが、主な理由は乳児自身の睡眠調節システムがまだ十分に発達していないため、外部環境要因の変化を伴うことが多いですが、発熱やその他の病的な病気ではない場合もあります。

例えば、夕方になると赤ちゃんの体温は早朝よりも高くなることが多いです。また、食べたり、泣いたり、運動したりした後も、赤ちゃんの体温は一時的に上昇します。赤ちゃんの服が厚すぎたり、室温が高すぎたりすると、赤ちゃんの体温も上昇します。赤ちゃんにこのような一時的な小さな体温変動があった場合、全般的な健康状態が良好で、元気で、他の症状や兆候がない限り、通常は病的なものとはみなされません。

1. 家の中の空気の循環を維持する: 家にエアコンがある場合は、室温を 25 ～ 27℃ に保ちます。赤ちゃんをエアコンの効いた部屋に置いたり、扇風機を赤ちゃんの周りに当てたりして、体温を徐々に下げて、より快適に感じてもらうことができます。しかし、子供の手足が冷たく、激しく震えている場合は、暖かさが必要です。子供を安心させるために、手足を温かいお湯に浸してあげましょう。一般的に、悪寒のある子供の体温は上昇し続ける可能性があります。

2. 衣服を脱ぎすぎている：赤ちゃんの手足が温かく、全身が汗をかいている場合は、熱を発散する必要があることを意味するため、衣服を少なく着ることができます。

3. 温水浴：赤ちゃんの服を脱がせて、温水（30〜37℃）のタオルで全身をこすります。これにより、赤ちゃんの皮膚の血管が拡張し、体の気が放出されます。また、体表面から水蒸気が蒸発するときに、体温も吸収されます。

4. 冷却パッチを使うことができます。冷却パッチのゼラチン状物質に含まれる水分は蒸発時に熱を奪うので、過度に冷却されることはありません。 （効果は明ら​​かではありませんが、必要に応じて使用できます。）氷枕の使用は、赤ちゃんが体を回転させるのが困難であり、局所的な過冷却や低体温を引き起こしやすいため、推奨されません。

5. 水や牛乳をもっと飲む: 利尿作用と解毒作用を助け、脱水症状を防ぐために、赤ちゃんにもっと水や牛乳を与えてください。水には体温を調節する働きがあり、体温を下げ、赤ちゃんの体内で失われた水分を補給することができます。牛乳（80～90%が水分です。）