頻繁に日光浴をすると身長が伸びるのでしょうか？

子どもが背が低いと、将来の就職に影響が出るため、多くの親が非常に心配しています。子どもが非常に背が低い場合は、より多くの栄養を与える必要があります。頻繁に日光浴をすると、背が伸びますか？多くの親は、子どもの身長を伸ばすために健康食品を購入しますが、そのような健康食品は体に良いのでしょうか？食べ過ぎは子どもの健康に良くありません。頻繁に日光浴をすると、背が伸びるのでしょうか？

日光を浴びるとビタミンDの合成が促進される

皮膚が日光や紫外線にさらされると、表皮と真皮に含まれる多量の7-デヒドロコレステロールが光化学反応を起こし、プレビタミンD3を形成します。皮膚にプレビタミンD3が形成されると、低温でゆっくりとビタミンD3に変換されます。このプロセスが完了するまでに少なくとも3日かかります。ビタミンD結合タンパク質はビタミンD3を皮膚から循環器系に運びます。

ビタミン D は主にカルシウムとリンの代謝に関与しており、これらのミネラルの吸収と骨組織への沈着に影響を与えます。ビタミンDは肝臓と腎臓で活性型に変換され、腸、骨、腎臓に受動的に運ばれ、そこで副甲状腺ホルモンと連携して血中カルシウム濃度を維持します。血中カルシウム濃度が低い場合、小腸でのカルシウム結合タンパク質の合成を促進し、カルシウムとリンの吸収を増加させます。また、尿細管でのカルシウムの再吸収を促進し、骨からのカルシウムとリンの動員を促進します。血中カルシウム濃度が高すぎる場合、副甲状腺を刺激してカルシトニンを生成し、骨からのカルシウムの動員を防ぎ、尿中へのカルシウムとリンの排泄を増加させます。ビタミン D は骨、軟骨、歯の石灰化を促進し、正常な成長を維持するための継続的な再生を促進します。さらに、ビタミンDは腎臓からのアミノ酸の損失を防ぐ上で重要な役割を果たし、感染に対する体の反応を変える免疫調節機能も持っています。

つまり、人は日光浴をすることで背が伸びるのです。

頻繁に太陽を浴びると身長が伸びますか？ 身長について非常に心配している人はたくさんいます。身長が低いと、健康に影響します。実際、遺伝など、身長が低くなる要因はたくさんあります。ただし、頻繁に太陽を浴びるとビタミンDの吸収が促進されますが、身長への影響は人によって異なります。