赤ちゃんは胃腸の機能が弱く、消化不良、便秘、下痢などに悩まされることが多いです。嘔吐、食事拒否、発熱などを伴う場合もあります。このとき、脱水症状を防ぐために水分を補給する必要があります。食事は軽くて消化しやすいものにしましょう。授乳中の母親は食生活にも注意し、水をたくさん飲み、脂っこい食べ物や辛い食べ物を避ける必要があります。薄いミルクの前半を赤ちゃんに与え、状態が改善したら濃いミルクの後半をもっと与えてください。赤ちゃんに哺乳瓶でミルクを与える場合は、赤ちゃんの胃腸が回復する時間を与えるために、粉ミルクを少し薄めて、水を多めに与える必要があります。 1. ピーナッツを生で食べる。毎朝起きたときや夜寝る前に、赤ちゃんに空腹時に生のピーナッツを数粒与えると、胃の栄養補給に良い効果があります。赤ちゃんがピーナッツを食べるときは特に注意してください。ピーナッツを2つに切り、食べるときに泣いたり笑ったりしないようにしてください。 2. キビ粥をもっと飲みましょう。キビの芽と麦芽には大量の酵素が含まれており、胃を強くし、消化を助ける伝統的な漢方薬です。また、キビには吐き気や嘔吐を防ぐ効果もあります。赤ちゃんのためにキビ粥を作り、毎日キビ油を飲むことは胃にとても良いです。 3. 70% 満腹になるまで食べるようにし、食べ過ぎないようにしてください。赤ちゃんは食べ過ぎて胃を傷めないように、適度に食べさせて、際限なく食べさせないようにしてください。赤ちゃんが70%満腹になるまで食べてください。赤ちゃんがお腹が空いたら、ビスケットや粉ミルクなどを追加してください。 子供が病気になることを望む親はいません。ですから、食事はバランスが取れていなければならず、あらゆる種類の食べ物をバランスよく摂取しなければなりません。離乳食を食べ始めたばかりの赤ちゃんには、便秘を防ぐために最初に野菜のピューレを少し食べさせるとよいでしょう。赤ちゃんに定期的な排便の習慣を身につけさせ、毎日適切な運動をさせて胃腸の運動性を高めましょう。胃腸の調子を整えるためにプロバイオティクスパウダーを与えることもできます。 |
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