赤ちゃんのお腹が悪くなったらどうすればいいですか？

赤ちゃんの胃腸は大人のものと違ってとてもデリケートです。少しでも異常があると病気になってしまうことがあります。その中でも、胃腸は子供にとって非常に重要な臓器であるため、親は胃腸の調整に細心の注意を払わなければなりません。お子様の状態がそれほど深刻ではなく、一般的な胃腸の問題も良くない場合は、主に正常な状態に基づいていることに注意してください。もちろん、状況が深刻な場合は、すぐに病院に行かなければなりません。ためらったり遅れたりしないでください。それは子供に害を与えるだけです。

食事療法は、赤ちゃんの胃腸管の健康回復に効果的に役立ちます。食事は軽くし、脂っこい食べ物や辛い食べ物は避け、冷たすぎる食べ物は避けてください。消化しやすい食べ物を選びましょう。

（１）トウモロコシ粥

材料: トウモロコシ 1 本、日本酒 10 グラム、スープ 750 グラム、精製塩 1.5 グラム、MSG 1 グラム、白砂糖 2.5 グラム、鶏油 15 グラム、ヒシ澱粉 75 グラム。

作り方：1. 新鮮なトウモロコシをトウモロコシの芯から直接皮をむきます。2. トウモロコシの皮をむいて洗い、砂糖を加えて約 20 分間煮ます。卵白を泡立てます。 3. 鍋をコンロに置き、澄ましスープ、日本酒、塩、MSG、トウモロコシを加えます。沸騰したら、水栗澱粉で薄い澱粉を作り、卵白を加え、鶏油を注いでよく混ぜます。弱火にして、トウモロコシの粒が柔らかくなるまで煮込み、出来上がりです。 4. トウモロコシ粥を飲むときは、蒸しパンなどのおかずを食べてもいいでしょう。

健康のヒント: トウモロコシには、精製米や精製小麦粉よりも 4 ～ 10 倍多い粗繊維が含まれています。トウモロコシにはマグネシウムも豊富に含まれており、腸壁の蠕動運動を強化し、体内の老廃物の排泄を促進します。

（２）松茸入り茶碗蒸し

材料: 松茸、卵 1 個、スープの素、塩卵、塩漬けアヒルの卵、お湯 2 杯。

作り方：卵を溶き、刻んだ松茸、塩卵、塩ゆで卵を加え、ぬるま湯2杯とスープの素1個を加え、よくかき混ぜて15分蒸します。

蒸し卵の優しい調理法は、子供の胃を守ることができます。松茸も胃に良い食べ物です。胃に良いこの2つの食材の組み合わせは、子供の胃を守ることができます。

一般的に、胃の調子が良くない場合は、食事の調整​​に注意し、子供の年齢に応じて食べ物を選び、液体食品か半液体食品かを確認する必要があります。また、消化しやすい食べ物を選ぶようにしましょう。胃腸には気候も関係しています。寒すぎたり暑すぎたりする天候の変化は、赤ちゃんの胃腸に問題を引き起こす可能性があります。