新生児を暖かく保つ際に注意すべき6つのポイントとは？

赤ちゃんが生まれた後、その体は通常とても冷たくなります。この時、特に寒い冬には、赤ちゃんを暖かく保つ必要があります。赤ちゃんの服装であれ、室内の温度であれ、適切でなければなりません。部屋の温度は高すぎたり低すぎたりしてはならず、室内と屋外の温度差が大きすぎてはいけません。そうでないと、赤ちゃんが風邪をひきやすくなります。新生児を暖かく保つときに注意すべき6つのポイントは何ですか？

赤ちゃんの顔色が正常で、手足の温度も正常で、体に汗も出ていない場合は、追加の加温措置は必要ありません。顔に汗をかき、手足が熱く、落ち着きがなくイライラしているなどの異常な症状が見られる場合は、赤ちゃんの体温が37.5℃以上と高く、体温が上がりすぎていることを意味し、衣服や掛け布団を減らす必要があります。手足が冷たい場合は、体温が 36 度未満である可能性があります。体温が 36 度未満の場合、体温が十分に保たれていないことを意味します。室温を適切に上げたり、衣服を重ね着したり、その他の保温対策を講じる必要があります。新生児の体温が低すぎると、重症の場合は浮腫性硬化症が発生し、新生児の命を脅かす恐れがあるため、真剣に対処する必要があります。

新生児を暖かく保つための6つのヒント

1. 周囲温度

寒い冬には、新生児の室温は一般的に20〜24℃に保つ必要があります。秋から冬にかけては比較的乾燥しているので、室内の湿度にも注意が必要です。一般的に湿度は50%程度に保つ必要があります。加湿器を使って部屋の湿度を上げることができます。

2. 赤ちゃんの服やキルト

赤ちゃんの服やキルトを作るときは、保温性を高めるために、新しい綿や柔らかくて快適な綿布を使用するのが最適です。着用または包装する前にヒーターや火であらかじめ温めてください。新生児の手足の動きに影響を与えないように、赤ちゃんをきつく包みすぎないでください。暖かさが足りない場合は、毛布を追加したり、湯たんぽを使用したりして暖めてください。ただし、水袋内の水温には特に注意する必要があり、水袋内の水温は40〜60℃程度に保つ必要があり、水袋の蓋はしっかりと締める必要があります。赤ちゃんの火傷を防ぐために、湯たんぽは毛布の外側に置き、直接肌に当てないようにしてください。

3. 赤ちゃんのおむつ交換

新生児は頻繁に排尿するため、より頻繁におむつを交換する必要があります。おむつの温度は赤ちゃんのお腹よりも低いので、お腹が冷えないようにおむつを赤ちゃんのお腹の上に置かないように注意してください。可能であれば、おむつを交換する前にヒーターであらかじめ温めておいてください。

4.ベビーバス

周囲の温度が低いときは、赤ちゃんを浴槽で入浴させず、部分ごとに洗ってください。まず髪を洗って、乾いたタオルで拭いてから、小さな布製の帽子をかぶって、首、脇の下、肘を洗ってください。上半身を洗った後は、トップスを着るか、バスタオルで包んでから、股間、お尻、下肢を洗い、流水で赤ちゃんの陰部を清潔にします。洗った後は、すぐに赤ちゃんを寝かせないでください。風邪をひきやすくなります。赤ちゃんと一緒に運動するのが一番です。また、すぐに赤ちゃんに食事を与えないでください。入浴中は皮膚の血管が鬱血し、血液が再分配され、胃腸管が虚血状態になります。すぐに赤ちゃんに食事を与えると、消化吸収に悪影響を及ぼします。また、入浴中は空気の対流が起こらないように注意してください。室内温度は24℃以上である必要があります。ミルクの溢れを防ぐために、入浴は授乳後2時間後に行う必要があります。

5. 寝袋を使う

赤ちゃんは夜寝ているときの方が活発になります。親は常に確認し、赤ちゃんの頭や顔がキルトの下に落ちて窒息しないように注意する必要があります。寝袋を使うと、暖かく保ちながらこの問題をうまく解決することもできます。

6. 外出時は暖かくする

天気が特に寒くないときは、赤ちゃんをもっと頻繁に外に連れ出して新鮮な空気を吸わせてあげましょう。外出するときは、厚手の服を着て、必要に応じて赤ちゃんを毛布で包む必要があります。また、風による皮膚のひび割れを防ぐために、赤ちゃんの頭、耳、手が覆われていることを確認してください。屋外で赤ちゃんを車から連れ出す場合は、赤ちゃんの鼻粘膜には血管が多く、鼻腔は比較的狭いため、必ず衣服や薄い毛布などで赤ちゃんの口と鼻を保護してください。冷たい風にさらされると、鼻粘膜が詰まりやすくなり、鼻づまりが起こります。