子供が朝食を食べない場合の対処法

多くの親は、子供の世話をしているときに、子供が朝食を食べていないことに気付くでしょう。朝食は非常に重要な食事であることは誰もが知っています。子供が朝食をきちんと食べないと、栄養失調、低身長、その他の発育上の問題を引き起こす可能性があります。したがって、子供が朝食を食べない場合、親は真剣に受け止め、理由を突き止めてこの問題を解決する必要があります。では、お子さんが朝食を食べない場合はどうすればいいのでしょうか？

1. 目覚めてから数時間経って初めて空腹を感じ始める子供もいます。このような子供には、まず服を着させてあげてください。しばらくすると、食事に興味を持つようになるかもしれません。

2. さまざまな朝食ドリンクを用意します。ミルクセーキに非常に似ていますが、もちろんビタミンがより多く含まれています。これらの飲み物をカップに入れてストローを挿し、お子さんが朝の用事を済ませている間に飲ませてください。

3. 朝食の選択肢を増やす。伝統的な朝食には興味がないけれど、何か新しいものを試してみたいという子供もいます。前日の残りのチキン、スープ、ピザ、パン、ケーキなどを使って、ボリュームたっぷりの朝食を作ることができます。

4. 子どもにバラエティを与えましょう。長い間、いつも同じ食べ物や 2 種類の食べ物ばかり食べていると、子どもは飽きてしまいます。ほとんどの子どもは新鮮な食べ物、特に今まで食べたことのない食べ物が好きで、食欲を刺激します。そのため、親は料理にもっと時間と労力を費やす必要があります。

赤ちゃんが朝食を食べない場合の対処法

赤ちゃんが朝食を食べたくない場合、親は赤ちゃんを叱ったり、長時間テーブルに座らせたりしないでください。そうすると、赤ちゃんは食事にさらに嫌悪感を抱くようになります。親は赤ちゃんのために静かで快適な食事環境を作り、赤ちゃんが手洗いやナプキンの取り方など、食事の準備に積極的に参加できるようにして、赤ちゃんの食事への興味を刺激する必要があります。また、食事の改善に力を入れ、食事をできるだけ多様化し、おいしくて消化しやすい食べ物を作って、子供の食欲を刺激することをお勧めします。