なぜ子供は日中に歯ぎしりをするのでしょうか？

歯ぎしりは子供にも大人にも起こる可能性があります。歯ぎしりは夜間だけでなく、日中にも起こることがあります。歯ぎしりの原因は、心理的要因、悪い生活習慣、食生活要因など、多岐にわたります。実は、歯ぎしりは完全に予防できます。生活の中で、積極的にネガティブな感情を調整し、悪い生活習慣を変えることに注意を払う必要があります。歯ぎしりの原因と予防法をご紹介します。

理由は次のとおりです。

腸内寄生虫病、特に回虫症は子供に非常によく見られます。また、胃腸疾患や口腔疾患、子供が消化できない食物を食べると、赤ちゃんが眠った後に脳の対応する部分が刺激され、神経を通じて咀嚼筋の持続的な収縮を引き起こすことがあります。さらに、精神運動てんかんやヒステリーなどの神経系疾患もあります。

子どもの日中の興奮、過度の疲労、感情的な緊張などの精神的要因。歯ぎしりは基本的に何らかの病気が原因で起こります。長期間歯ぎしりをする子供もいます。適切な治療を受けても、大脳皮質に強い条件反射が形成されているため、夜間の歯ぎしり行為はすぐには消えません。特に、胃腸疾患は改善しても、胃腸機能障害は依然として存在します。そのため、歯ぎしり行為は短期間で矯正することはできず、改善するには長期間の治療を継続する必要があります。

防止：

刺激のある食べ物や喫煙を避け、睡眠環境を改善しましょう。カフェインを含む飲み物や食べ物は避けるようにしてください。コーヒー、チョコレート、コーラなどは避けるようにしてください。ビタミンが豊富な食品をもっと食べましょう。ストレスを和らげ、リラックスし、考え方を調整する方法を知る必要があります。上顎と下顎に温湿布を当てると、咬合筋がリラックスし、頭痛の可能性が減ります。正しい姿勢を保ちます。猫背になると歯ぎしりにもつながります。寝る前に必ず歯を磨き、夕食はあまり食べ過ぎないようにしてください。毎日の食事にカルシウムを補給し、定期的に駆虫するようにしてください。日中は口の中を健康な休息状態に保ち、歯をリラックスさせましょう。

歯ぎしりを侮らないでください。体に大きな害を及ぼす可能性があります。歯ぎしりを頻繁にする人は、歯の敏感さが増し、歯肉炎や歯痛に悩まされる可能性が高くなります。これにより、歯に一定のダメージが生じ、歯肉退縮や最終的には歯槽骨の喪失につながる可能性もあると思います。さらに、歯ぎしりを頻繁に行うと、食べ物の咀嚼や唾液の分泌に影響し、消化不良を引き起こします。