子どもにとって水を飲むことの利点は何ですか

この世に生まれてくる赤ちゃんの初めての泣き声が、家族の静寂を破ります。すべての赤ちゃんは家族にとって宝であり、両親にとって大きな喜びの源です。母親になる準備ができておらず、自分の赤ちゃんについてあまり知らない人もいます。赤ちゃんがミルクを飲むことは誰もが知っていますが、水を飲むかどうかは知りません。実際、水を飲むことは赤ちゃんにとって非常に重要ですが、赤ちゃんにとって水を飲むことの利点は何でしょうか?

体内の血液の水分含有量は 80% 以上です。嘔吐や下痢により水分を失いすぎると、皮膚、目、血管に明らかな陥没が生じます。水は溶解力​​が強く、体内の栄養素の運搬や老廃物の排出など、代謝がスムーズに進むのも水のおかげです。

水は体温調節にも関わっています。多量の水は代謝時に発生するエネルギーを吸収し、体温が大幅に上昇しないようにします。気温が高い場合、水分が蒸発して皮膚から体内の熱を発散させ、体温を一定に保ちます。関節、胸腔、腹腔などの水分は、臓器、関節、筋肉を緩衝し、保護し、潤滑する役割を果たします。

水分摂取が不十分であったり、水分が過剰に失われると脱水症状を引き起こし、重篤な場合には電解質の不均衡が起こり、健康を害する可能性があります。乳幼児は体表面積が比較的大きく、汗腺の活動によるものよりも無意識に多く汗をかきます。大人と違って脱水症状の兆候を自分で感じることができないため、特に暑い夏には脱水症状になりやすいのです。

冬は赤ちゃんに水を多く飲ませてください。体内のウイルスや毒素の排出を促し、「火を減らす」役割を果たします。同時に、体内の水分は流行性ウイルスの伝染の可能性を効果的に減らすことができます。冬の気候は乾燥しており、水は赤ちゃんの繊細な肌の忠実な保護者でもあります。水は肌に潤いを与え、肌の水分と油分のバランスを保ち、肌を輝かせて弾力のあるものにします。冬は赤ちゃんに水を多く飲ませてください。肌に潤いを与えるだけでなく、腸や肛門を湿らせ、便を柔らかくする役割を果たし、子供が「食べる火」を引き起こすのを防ぎます。冬の乾燥した気候は、必然的に子供を少し不安で焦らせます。水を飲むことで、脳に効果的に水分を供給し、脳の血圧を安定させ、感情を安定させる役割を果たします。同時に、水は体温調節にも役立ち、赤ちゃんは常に快適な状態になり、気分は自然にリラックスします。

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赤ちゃんにとって水を飲むことの利点に関する上記の紹介を読んだ後、誰もがそれを理解したはずだと思います。実は、赤ちゃんが水を飲むことには多くのメリットがあり、私たちはそれに関する知識を正しく理解し、習得しなければなりません。私たちは周りの赤ちゃんたちを大事にし、決して傷つけないようにしなければなりません。赤ちゃんには温かいお水をもっと飲ませて、健康維持に気を配る必要があります。