幼児向けの前菜にはどんなものがありますか?

多くの赤ちゃんが粉ミルクや母乳しか食べていなかったため、多くの食べ物に適応しておらず、食べ物に特に興味を持っていないことは誰もが知っています。食事の時間になると、子どもたちが食べないことがあり、多くの若い母親にとってそれは頭痛の種です。赤ちゃんが食べないと、健やかな成長や発育に影響が出る可能性があります。では、小さなお子様に適したおやつとはどのようなものでしょうか。お母さんたちが作ってみてはいかがでしょうか。

栄養学の専門家によると、実は毎日の食事に動物の肝臓、牛肉、羊肉、卵黄、魚、豆類などの食品をもっと取り入れ、適量のビタミンCを摂取すると、赤ちゃんの鉄分の吸収を促進できるそうです。

豚レバーとキノコの炒め物

購入した豚レバーを10分ほど洗い、その後水に30分ほど浸します。また、調理中は豚の肝臓に残っている寄生虫の卵や細菌を除去するために、調理時間が短すぎてもいけません。豚の肝臓が完全に灰褐色になり、血が見えなくなるまで、少なくとも5分間強火で揚げる必要があります。

昆布と鴨の血のスープ

アヒルの血液には、人体では合成できないタンパク質やさまざまなアミノ酸が豊富に含まれており、赤血球の含有量も高いです。

また、赤ちゃんの血液生成過程に欠かせない物質である鉄分や各種ビタミンなどのミネラルも含まれています。また、豚や鶏などの動物の血液の鉄分利用率は12％で、清潔さと衛生に注意して血豆腐に加工すれば、子供の鉄欠乏性貧血を予防する安価で優れた食品にもなります。昆布は栄養価も高く、造血組織の働きを促進するヨウ素、亜鉛、銅などの有効成分も含まれています。

アスパラガスジュースとロバの皮ゼラチンミルク

アスパラガスには、脾臓と胃を強化し、血液を浄化し、精子を強化する効果があります。近年の医学研究では、アスパラガスには抗がん作用や腫瘍抑制作用もあることがわかっており、さまざまながんの予防や治療に広く使用されています。ロバ皮ゼラチンは、陰血を養う優れた製品であり、中国の歴代の医師から高く評価されており、あらゆる種類の貧血に効果があります。

以上、幼児のおやつとして適した食べ物をいろいろご紹介しました。子どもが食べないことを無駄に心配するのではなく、すべての母親がこれを本当に学んでほしいと思います。これらのことをうまく実行できれば、子どもは間違いなくとても興味を持ち、食べることにもうまく取り組むようになります。こうすることで、親はとても安心し、子どもは成長することができます。