11歳の子供が便秘になったらどうすればいいでしょうか？

子どもは一般的に抵抗力が弱く、病気にかかりやすいので、便秘を過度に心配する必要はありません。積極的に治療することが大切です。子供の便秘は、不適切な食事、胃腸機能の低下など、さまざまな問題によって引き起こされる可能性があります。親としては、まず子供の便秘の原因を突き止め、適切な薬を処方する必要があります。子供の便秘の治療法をいくつか紹介します。

1. 食事療法：

野菜に含まれる多量のセルロースやその他の食物残留物は、腸の蠕動運動を促進し、下剤の目的を達成することができます。お子様に蜂蜜水を飲ませることができます。つまり、蜂蜜水を定期的に飲ませたり、蜂蜜をミルクに入れて飲ませたりすると、効果がより高まります。また、短期的に腸を潤し、下剤効果のあるオオバコを食べることもできます。

また、ヒマシ油は下剤としても効果があります。赤ちゃんが便秘のときに、1回5～10mlずつ摂取すると、下剤としての効果が顕著です。大豆油も代用できますが、食べる前に沸騰させて冷やす必要があります。 1回あたり5～10mlで十分です。

2. 排便習慣のトレーニング：

食後は腸の動きが活発になり、便意が頻繁に起こるため、一般的には食後に排便させるのが望ましいとされています。これにより、排便の条件反射が確立され、半分の労力で2倍の効果が得られます。

3. 薬物治療：

上記の方法が子供の便秘に効果がない場合、浣腸で便秘を解消することができます。浣腸液には主にグリセリンとソルビトールが含まれており、腸を刺激して下剤効果があります。使用する際はご注意ください。浣腸液を肛門に注入した後、親は両手でお尻の両側を挟み、浣腸液を腸内にしばらく留まらせ、その後子供に排便させます。これは良い効果があります。自宅では、石鹸の頭を使って子供の肛門に挿入することもできます。これも下剤効果があります。

編集者は、子どもたちに好き嫌いをする習慣をつけさせず、緑の野菜をもっと食べ、白湯をもっと飲むように奨励すべきだと提案している。お子様の体重を管理し、太りすぎないようにしてください。子どもたちに毎日運動をさせましょう。子どもの心の内を理解し、否定的な感情を和らげるために、もっと話しかけてあげましょう。便秘の子供は、バナナなど排便を助ける他の食品を食べることもできます。