1歳半の子供が便秘になったらどうすればいいでしょうか？

子供、特に幼い子供は便秘になりやすいです。これは、子供がまだ幼いため、消化器系が比較的弱く、体の腸系も非常に弱くなるためです。誰もがこれに注意する必要がありますが、特に親や友人は注意する必要があります。編集者は、子供が便秘になった場合の対処法を紹介します。

食べ物 1: 水分の多い食べ物: 多くの赤ちゃんは水を飲むのを嫌います。水分の多い食べ物は赤ちゃんに十分な水分を補給し、便を柔らかくし、便の水分不足を防ぎ、便が乾燥するのを防ぎます。

水分を多く含む食品には、スイカ、ナシ、ドラゴンフルーツ、キュウリ、パイナップル、オレンジなどがあります。

食品2：食物繊維が豊富な食品：食物繊維が豊富な食品：食物繊維は量が多く、腸の蠕動運動を促進し、食べ物が腸内に留まる時間を短縮し、水分が吸収されにくくなります。一方、食物繊維は大腸内の細菌によって発酵され、繊維に含まれる水分を直接吸収し、便を柔らかくして下剤効果を生み出します。

食物繊維には2種類あります。1つは水溶性食物繊維で、水分を吸収する働きが強く、便を柔らかくし、便と腸壁の摩擦を減らして便をスムーズに体外に排出する働きがあります。もうひとつは不溶性食物繊維です。不溶性食物繊維は溶けないので、大量の食物残渣を形成します。食物残渣の消化時間が長くなり、排便回数が増え、便秘や大腸がんの予防に効果があります。水溶性食物繊維が豊富な食品：大麦、豆、ニンジン、柑橘類、オート麦など。不溶性食物繊維が豊富な食品：小麦ふすま、ナッツ類、セロリ、ネギ、その他の果物や野菜、その他の食品残渣。

上の編集者が紹介した方法は、実はとても効果的です。多くの親が試しており、その効果は明ら​​かです。しかし、これには長期にわたる継続が必要であり、そうでなければ効果はありません。親は平常時にも子供の健康と安全にもっと注意を払うべきです。