今は天気がかなり暑いので、親は赤ちゃんのために昼寝をさせます。また、子供は一日中歩き回った後、とても疲れているので、眠りに落ちます。赤ちゃんが昼寝中に突然泣くと、多くの母親は赤ちゃんが怖がっているのではないかと心配します。主な理由を一緒に理解しましょう。 新生児は、授乳のためやおむつが濡れた時を除いて、ほとんどずっと眠っています。 赤ちゃんの神経系はまだ完全には発達しておらず、脳は疲れやすいため、より多くの睡眠をとることは赤ちゃんの成長と発達にまさに必要なことです。 乳児および幼児の睡眠時間は一般的に次のとおりです(時間):新生児 20 9ヶ月 14~15 2歳 12.5 7歳 11 2か月 16-18 12か月 13-14 3歳 12 7歳以上 9-10 4ヶ月 15-16 15ヶ月 13 5歳 11.5 子どもの睡眠を監視するにはどうすればよいですか? 年齢によって必要な睡眠時間は異なります。ここでは、年齢によって必要な睡眠時間と睡眠の観察方法を説明します。 (1)新生児:1日20時間眠る必要があります。睡眠中は赤ちゃんの姿勢が正しいことを確認してください。 (2)生後2~3ヶ月:赤ちゃんは、授乳、排便、排尿を除いて、1日約18時間を睡眠で過ごします。上記と同じ観察結果です。 (3)4~6ヶ月:日中に3回、1回あたり約2時間、合計約6時間の睡眠をとる。観察は上記と同様である。 (4)7~12か月:日中に2回、1回あたり約2時間、合計約4時間の睡眠をとる。観察は上記と同様。 (5)13~18ヶ月:日中に2回、1回あたり約1.5~2時間、合計約3~4時間の睡眠をとる。観察は上記と同様。 (6)19~24ヶ月:日中に1回、2~2.5時間ほど寝ます。寝姿勢が正しいかどうかだけでなく、赤ちゃんが目を閉じているかどうか、静かに眠っているかどうか、十分な睡眠が取れているかどうかも観察する必要があります。 実は、赤ちゃんが昼寝中に突然泣くのは、安心感が足りないからです。周りに誰もいないとわかると、突然泣くこともあります。また、子どもは感情的なので、母親は子どもに適切な慰めと安心感を与える必要があります。 |
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