5歳児の正常な視力はどの程度ですか?

毎年6月6日は愛国記念日です。10代の若者の視力保護は、親が注意を払う問題となっています。現代の技術の発展に伴い、多くの子供たちはテレビを見たり、ゲームをしたりと、電子メディアに長時間さらされています。子どもたちの視力を守るために、一部の幼稚園では子どもたちの視力検査を始めています。5歳児の視力は徐々に成熟していきますが、正常な程度はどのくらいでしょうか？

一般的に、子どもの身体的、知的発達が進むにつれて、視力も徐々に向上します。 4歳児の視力は0.4～0.6、5歳児の視力は0.6～0.8で、就学前であれば基本的に正常視力1.0に達します。子どもの中には、同年代の子どもより視力が少し低い子もいますが、屈折力は正常範囲内です。年齢とともに視力は正常に戻りますが、これは視覚機能の発達が少し遅れていることを意味します。屈折力に問題のある子どももおり、将来的に視力が正常レベルに達することは困難です。したがって、子どもの視力が正常範囲を下回っていることに気付いた場合は、早めに病院に行って相談し、治療を受けてください。

視力を保護する方法:

1. 目を酷使しない: この期間は、目が一定の範囲内で構造的および機能的な可塑性を活用するための重要な期間です。現代社会では、社会的な競争がますます激しくなり、親は子どもがより多くのスキルを習得することを望んでいます。そのため、多くの子どもがこの時期にコンピューターやピアノなどを習い始めます。しかし、子どもの目はまだ不完全で不安定な段階にあり、長時間近くで目を使うと視力が低下し、近視につながります。したがって、子どもに早期教育を提供する際には、子どもの視覚の発達を無視してはなりません。子どものクローズアップ作業時間を制限することに特別な注意を払う必要があります。通常、1 回あたり 30 分を超えてはいけません。頻繁に子供を連れて遠くを見るようにし、遠くにある対象物を識別するように指導すると、目の筋肉がリラックスし、近視の発症を防ぐのに役立ちます。

2. 視力の発達をできるだけ早く監視する: この段階の子供は、大人の助けを借りて国際標準視力表や対数視力表を使用して視力をチェックする方法をすぐに習得できます。子供の視力の監視は、できるだけ早く開始する必要があります。特に、片方の目の視力異常を検出するためには、両目の視力を別々に検査する必要があります。視力の悪い目は、視力を使う機会を失って弱視に進行することが多く、適切な矯正眼鏡をかけていても視力が正常に達せず、子供の視覚機能、特に立体視に影響を与えます。弱視は屈折異常（遠視、近視、乱視）、斜視などが原因で起こります。治療は早ければ早いほど効果は高くなります。一般的に、治療に最適な時期は6歳までと考えられています。そのため、弱視の早期発見が特に重要です。一般的に、視力検査は 3 ～ 6 か月ごとに実施し、異常が見つかった場合はすぐに修正する必要があります。対象となる子供は、この段階で散瞳検査を受けることができ、眼と屈折率の発達と変化を効果的に予測することができます。

3. 感染症の眼疾患を予防する: この期間中は、幼児期のあらゆる健康管理の問題に引き続き注意を払う必要があります。同時に、子どもたちが外界と接触する機会が増えるにつれて、感染症を発症する可能性が大幅に高まります。例えば、トラコーマの社会における蔓延は、過去長い期間にわたって大幅に減少しましたが、近年再び増加しています。これは、集団で生活する子供や公共のプールでよく泳ぐ子供の間で特によく見られます。

予防が鍵です。子供は毎日の食事で、できればタラ肝油、卵などのさまざまな動物の内臓や、ニンジン、カボチャ、ほうれん草、ピーマンなどの野菜など、ビタミン A が豊富な食品を定期的に摂取する必要があります。レモン、キウイ、サンザシ、トマトなどビタミンCが豊富な食品もあります。