夜寝るときに子供が掛け布団を蹴る理由は何でしょうか？

生活の中で、子供が夜寝るときに掛け布団を蹴るのはよくあることです。一般的に言えば、子供が夜寝るときに掛け布団を蹴るのが好きなのには、特定の理由があります。したがって、親が子供の世話をしているときは、夜寝るときに掛け布団を蹴る状況に応じて、理由をすぐに見つけるように注意する必要があります。では、子供が夜寝るときに掛け布団を蹴る理由は何でしょうか?

1. 寝る前に遊びすぎる

赤ちゃんは寝る前にとても楽しく遊んでいて、まだとても興奮しています。すぐに寝かせるのは簡単ではありません。当然、ベッドの中で落ち着くことができません。遊び疲れて眠りにつくと、親は赤ちゃんが掛け布団を蹴飛ばしていることに気付くでしょう。

赤ちゃんが寝る前に、親は積極的に良い睡眠環境を作るだけでなく、赤ちゃんの感情をゆっくりと落ち着かせることも必要です。

2. 寝る前に脂っこい食べ物を食べ過ぎる

夕食でタンパク質を摂りすぎたり、脂っこい食べ物を摂りすぎたりすると、胃腸への負担が大きくなり、赤ちゃんの体調が悪くなります。すると、赤ちゃんは眠りが浅くなり、寝返りを繰り返します。

就寝時の食事を調整し、赤ちゃんにタンパク質や脂っこい食べ物を食べさせないようにしてください。

3. キルトが厚すぎる

赤ちゃんが厚くて重い掛け布団で寝ると、息苦しさを感じ、手足が柔軟でなくなるため、より多くの冷たい空気が掛け布団の中に入るように、自然に掛け布団を蹴り飛ばすようになります。

赤ちゃんが使用するキルトは、軽くて暖かい綿製のものがよいでしょう。キルトは軽くて暖かいので、赤ちゃんが蒸れてキルトを蹴飛ばしてしまうこともありません。また、赤ちゃんをキルトで覆うときは、足首を露出させて、より快適に感じさせてあげるのも良いでしょう。天気が少し涼しい場合は、赤ちゃんが自然に足をキルトの中に引き込むので心配はいりません。

4. 不快な睡眠環境

明るすぎる光、暑すぎる天候、または周囲の大きな騒音は、赤ちゃんをイライラさせたり、不快にさせたりします。眠ったり眠らなかったりしながら、手足が落ち着きなく踊ります。

室内環境を改善します。たとえば、赤ちゃんを寝かしつける前に、部屋の照明を暗めに調整し、静かな音楽をかけて静かにしておきます。

5. 蟯虫

蟯虫感染症は、口から蟯虫の卵を摂取することで起こります。蟯虫は長さ約 1 cm の白い虫で、肛門の近くに現れて卵を産み、赤ちゃんの肛門にかゆみを引き起こし、よく眠れなくさせます。

赤ちゃんが無意識に肛門を掻いていることに気づいたら、透明テープで肛門の周りにサンプルを貼り付け、顕微鏡で観察して虫卵があるかどうかを観察することができます。赤ちゃんが指を吸う習慣があるかどうかにも注意する必要があります。治療中は、赤ちゃんの下着とベッドシーツを熱湯で消毒して虫卵を殺す必要があります。

6. 赤ちゃんが病気です

くる病や貧血は、成長と発達中の乳児によく見られる病気です。赤ちゃんがくる病や貧血になると、神経調節機能が不安定になり、発汗、イライラ、不眠などの症状が出やすくなります。

くる病や貧血などの病気にかかっている赤ちゃんは、医師の指導の下で治療を受ける必要があります。

7. 感覚統合障害を患っている

布団を蹴飛ばす赤ちゃんの中には、感覚統合障害を抱えている人もいます。具体的には、体が寝ている姿勢のときに、脳内の睡眠指令信号がスムーズでなく、大脳皮質の興奮性を抑えることができません。赤ちゃんは、多動、気性の荒さ、適応力の低さ、不規則な生活などの特徴も持っていることが多いです。そのため、赤ちゃんの寝ている姿勢や体を覆っている布団は、良い睡眠の合図にはなり得ません。

感覚統合トレーニングを強化し、寝袋やその他の保護手段を使用して、赤ちゃんが掛け布団を蹴飛ばして風邪をひくのを防ぎます。

8. 赤ちゃんは排尿する必要がある

この状況は、抱っこされておしっこすることに慣れている赤ちゃんによく起こります。排尿や排便の信号は体から出ているのに、赤ちゃんは大人のように自分で起き上がることができず、寝返りを打ったり、布団を蹴ったりして落ち着きなく眠ります。

まとめると、子供が夜寝るときに掛け布団を蹴飛ばす現象は、上記の8つの原因に関連しています。通常、夜に掛け布団を蹴飛ばすことは、子供が風邪をひく主な原因です。したがって、子供が夜に掛け布団を蹴飛ばして熱を出すのを防ぐために、上記の原因に対して、平日に親が対応する予防措置を講じる必要があります。