子どもの補助食品レシピの要件は何ですか

子どもの補助食品のレシピは非常に特殊です。なぜなら、子どものレシピは非常に重要だからです。赤ちゃんが健やかに成長して元気に育つようにするには、おいしくて栄養のある食べ物を与えなければなりません。子どもの補助食品のレシピの特徴を見てみましょう。これらはすべて、親として注目し、学ぶ価値のあることです。

卵黄にはタンパク質、脂肪、カルシウム、リン、鉄、リボフラビンなどの栄養素が豊富に含まれており、赤ちゃんの脳、骨、筋肉、神経細胞の発達に役立ちます。方法は、新鮮な卵を茹でて卵黄を取り出し、小さなスプーンでペースト状につぶします。1日に卵を半分ずつ与え始めます。赤ちゃんの吸収力に応じて、生後6か月までの赤ちゃんの栄養食を徐々に調整できます。

生後 4 か月を過ぎると、母乳だけでは赤ちゃんに必要な栄養、特にカルシウムやビタミンをすべて補給できなくなります。そのため、消化吸収しやすく栄養豊富な補助食品を適宜加えることが必要です。

卵黄にはタンパク質、脂肪、カルシウム、リン、鉄、リボフラビンなどの栄養素が豊富に含まれており、赤ちゃんの脳、骨、筋肉、神経細胞の発達に役立ちます。方法は、新鮮な卵を茹でて卵黄を取り出し、小さなスプーンでペースト状につぶします。1日半個の卵から始め、赤ちゃんの吸収力に応じて、1日1個の卵黄まで徐々に増やすことができます。

野菜ピューレ：白菜やチンゲン菜などの新鮮な無農薬の緑葉野菜を適量取り、洗ってつぶし、筋を取り除き、野菜ジュースと一緒に鍋に入れ、適量の植物油と塩を加え、野菜ピューレになるまで煮ます。冷めたら、小さなスプーンで赤ちゃんに食べさせることができます。野菜ピューレには、母乳、特に産後6か月以降の母乳に不足しているビタミンやミネラルが豊富に含まれています。消化を助け、便秘を防ぎ、腸内毒素を減らすのに役立ちます。

皮、骨、とげのない生きたフナ、または鯉やソウギョの肉を適量取り、適量の植物油と塩を加えて煮て、ペースト状にすりつぶし、乾燥させて赤ちゃんに与えます。3〜5日に1回与えます。魚の餌はタンパク質、カルシウム、リン、鉄分、少量の脂肪が豊富で、消化しやすいです。

オレンジジュースを作るには、新鮮で汚染されていないオレンジを数個取り、皮をむいて種を取り、ジュースを絞ります。オレンジジュースには、果糖、ミネラル、ニンジン、ビタミンC、B1、B2などの成分が多く含まれています。食欲を増進し、脾臓を強化し、食欲を増進する効果があるだけでなく、肺を温め、痰を解消する機能もあります。

レバーピューレ：新鮮な豚レバーまたは鶏レバー50g～80gを洗って切り開き、お粥や細麺に加えて調理し、温かいうちに赤ちゃんに与えます。動物のレバーにはタンパク質、リン、鉄分が豊富に含まれており、血液を補給して脳の発達を促進し、貧血、くる病、栄養失調などの病気を予防できます。

新鮮な赤身豚肉を適量取り、洗って細かく切り刻み、塩と調味料を加えて蒸すか揚げて、3～5日に1回与えます。赤身の豚肉には動物性タンパク質が多く含まれ、脂肪は少ないです。適切に調理すれば柔らかくておいしく、赤ちゃんでも食べやすいです。

すべての親は、我が子が食べるのが大好きで、健康に育つことを望んでいます。ですから、私たち親は、上記の子供の栄養補助食品のレシピに従って、赤ちゃんにおいしい食べ物を用意しなければなりません。このようにしてのみ、赤ちゃんは健康に成長し、体の栄養を補給することができます。私たち親は、赤ちゃんにとって非常に有益なレシピを学ぶ必要があります。