生後9ヶ月の赤ちゃんが夜中に何度も起きてしまう場合はどうすればいいでしょうか？

生後 9 か月の赤ちゃんはまだとても小さく、すべての親や友人の世話を受けるに値します。しかし、生後 9 か月の赤ちゃんが夜寝ている間に頻繁に目を覚ますのはよくある現象です。多くの赤ちゃんがこの現象を経験します。では、生後 9 か月の赤ちゃんが夜寝ている間に頻繁に目を覚ます場合はどうすればよいでしょうか。生後 9 か月の赤ちゃんが夜寝ている間に頻繁に目を覚ます場合の対処法を一緒に学びましょう。

赤ちゃんが寝ているときに落ち着かず泣く理由

1. 微量元素の欠乏と血中カルシウム濃度の低下により、脳と自律神経の興奮性が高まり、赤ちゃんの夜間の睡眠が不安定になります。カルシウムとビタミン D の補給が必要です。カルシウムが不足すると、赤ちゃんの泉門がうまく閉じなくなり、亜鉛が不足すると、口角に潰瘍ができやすくなります。

2. 赤ちゃんが風邪をひいている、またはおむつや環境の問題などにより不快感を覚えている。

3. 先天性栄養失調で生まれた子供。母親の栄養状態が悪いため、子供はカルシウム欠乏症に苦しみ、子供の神経発達に影響を与えます。もちろん、それほど深刻ではありません。十分なミルクがあり、子供が食べられる限り、すぐに補われます。

4. 寝る前に興奮して遊びすぎず、時間通りに寝てください。赤ちゃんが寝る 0.5～1 時間前には、赤ちゃんは落ち着くはずです。寝る前に興奮して遊びすぎず、赤ちゃんをあまりからかわないでください。これにより、赤ちゃんが興奮しすぎたり緊張しすぎたりして眠りにくくなることを防ぎます。刺激的なテレビ番組も、緊張感や恐怖を感じる話も、新しいおもちゃもありません。赤ちゃんにとって良い睡眠環境を作りましょう。室温は適切で、静かで、照明は薄暗いです。カバーは軽く、柔らかく、乾燥している必要があります。寝る前に赤ちゃんに排尿させてください。

赤ちゃんをぐっすり眠らせる方法

赤ちゃんを眠らせる最良の方法は子守唄を歌うことです。子守唄は0～2歳の赤ちゃんに最適です。子守唄は、催眠効果のある典型的な音楽であるという点で他の歌と異なり、通常はスウィング リズムの 6/8 拍子で書かれています。穏やかな曲調とゆっくりとしたテンポなので、赤ちゃんを落ち着かせ、早く眠りにつくのに最適です。

1. 適切な曲を選択します。ほとんどの子守唄は 6/8 拍子または 3/4 拍子です。最近の若者の多くは子守唄をあまり歌いません。このような状況では、3/4 拍子またはゆっくりとした 4 拍子の好きな曲をいくつか選ぶことができます。ゆっくりした優しい曲調であれば大丈夫です。

2. 赤ちゃんの反応に注意してください。ほとんどの赤ちゃんは音楽にとても反応します。子守唄のようなゆっくりとしたテンポの音楽に反応します。しかし、赤ちゃんの中には音楽に対して特別な要求を持つ子もおり、特別な音楽を聴くことを好む子もいます。したがって、子守唄を歌うときは、赤ちゃんの反応を頼りにする必要があります。

3. 赤ちゃんの感情の変化に注意してください。赤ちゃんが目を閉じて寝るのを嫌がりながらもあくびをし続ける場合は、とても眠いということです。このときは、赤ちゃんを優しく撫でてあげるだけで十分です。赤ちゃんの機嫌がとても良く、まったく疲れていない場合は、心配する必要はありません。まず、赤ちゃんの注意を引き、感情を落ち着かせるために、軽いリズムの曲を選び、その後、ゆっくりとしたリズムの子守唄を歌ってください。

4. 自分に自信を持つ。心配しないでください。自分の声が悪いとか、歌う歌が良くないなどと考えないでください。実際、赤ちゃんはあなたの声が好きで、あなたの声に最も慣れています。あなたの声は、赤ちゃんにとって最も親密で受け入れられるものでもあります。自信と忍耐力を持ち、赤ちゃんを注意深く観察していれば、子守唄で赤ちゃんをすぐに眠らせることができるでしょう。

生後 9 か月の赤ちゃんが夜中に頻繁に目覚める原因は、実にたくさんあります。ですから、私たちは赤ちゃんの様子を注意深く観察し、赤ちゃんに快適で静かな休息環境を与えなければなりません。静かで快適な環境でのみ、赤ちゃんは質の高い睡眠をとることができます。