母乳を飲むとなぜ下痢になるのでしょうか？

母乳を飲むとなぜ下痢になるのでしょうか？母乳を飲むと下痢になる場合は、赤ちゃんの胃腸に問題があったり、消化不良を起こしたり、母親が食べてはいけないものを食べて赤ちゃんが下痢になったりしている可能性があります。母親は自分の食生活を振り返って、何か問題がないか確認する必要があります。母親は赤ちゃんの食生活にも注意を払う必要があります。赤ちゃんが下痢をしている場合は、病院に行って検査を受けてください。

適切な授乳とは、赤ちゃんの消化能力に合わせて適切なタイミングで授乳することです。母乳で育てられている赤ちゃんは、授乳をやめる必要はありません。授乳量を減らしたり、授乳時間を短くしたり、授乳間隔を長くしたりするだけで適応できます。一般的に、生後 3 か月未満の赤ちゃんは 3 時間ごとに授乳し、夜間は授乳を中止します。生後 3 か月から 5 か月の赤ちゃんは 3.5 時間ごとに授乳し、生後 5 か月以降の赤ちゃんは 4 時間ごとに授乳し、1 回の授乳は 15 分から 20 分かかります。授乳時以外で赤ちゃんが泣く場合は、沸騰したお湯または5%のブドウ糖水を与えてください。授乳時間を短縮した後（通常の授乳時間は片方の乳房につき10分ですが、5～7分に短縮できます）、残ったミルクを絞り出す必要があります。これは、ミルクの後半部分は脂肪分が多く、赤ちゃんの下痢を悪化させるためです。赤ちゃんの胃腸を休ませるために、授乳回数を1～2回に減らすこともできます。赤ちゃんが下痢をしているときは、補助食品の摂取を中止してください。症状が改善するにつれて、1日に与えるべきミルクの量を徐々に再開してください。赤ちゃんの胃腸が回復したら、摂取していた補助食品を1つずつ慎重に再開してください。母乳で育てられた赤ちゃんが母乳から得る栄養素は、母親の食生活と密接に関係しています。赤ちゃんが下痢をしているときは、母乳中の脂肪分が増えないように母親は高脂肪の食べ物を控えるべきです。毎回の授乳の前に、母親は大きなボウル一杯の沸騰したお湯を飲んで母乳を薄めることができます。これは赤ちゃんの下痢の症状を緩和するのに役立ちます。

授乳のたびに分泌される最初の母乳は、たんぱく質が豊富で脂肪分が少なく、見た目は淡い色です。時間が経つにつれてたんぱく質が減り、脂肪分が増え、少しずつ濃く見えてきます。健康な赤ちゃんの場合は、まず片方の乳房を空にしてから、もう片方の乳房を空にします。乳房を完全に空にすることで、母乳の継続的な分泌が保証されます。消化不良や下痢のある赤ちゃんには、消化を促進するために最初の部分だけを飲ませ、脂肪分の多い最後の部分を絞り出すことをお勧めします。

赤ちゃんの消化能力には限界があります。消化できる量を超えて食べ物を食べると、下痢を起こしてしまいます。食習慣や健康状態、個人差などにより、母親の母乳に含まれる栄養素（主に脂肪）が赤ちゃんの必要量を超え、赤ちゃんに下痢を引き起こすことがあります。これを「生理的下痢」といいます。赤ちゃんに排便回数の増加以外の症状がなく、食欲があり、嘔吐せず、成長と発育に影響がない場合は、病気が原因ではありません。補助食品を追加した後、排便は徐々に正常に戻り、母親は心配する必要はありません。 「生理的下痢」の赤ちゃんには薬は必要なく、一般的には赤ちゃんの食事を牛乳や他の乳製品に変更することで効果が得られます。赤ちゃんを断乳したくない場合は、授乳時間を短くして、高タンパク質で低脂肪のミルクの最初の半分だけを赤ちゃんに飲ませることもできます。これも状況を改善する可能性があります。必要であれば、母親は授乳の30分から1時間前に薄い塩水をたっぷりのコップ1杯飲んで母乳を薄め、その後赤ちゃんに授乳することができます。

赤ちゃんが母乳を飲んだ後に下痢をする場合、さまざまな原因が考えられます。原因が何であれ、母親は赤ちゃんが正常に戻り、健康的に食べられるようにこの症状を取り除かなければなりません。このようなことが起こったら、解決方法を知っておく必要があります。赤ちゃんに害を及ぼさないように、すぐに根本的な原因を突き止めることが最善です。