子供がチョコレートを食べると起こるいくつかの大きな危険

チョコレートは誰もが知っていると思います。チョコレートは私たちにとって一般的な食べ物です。チョコレートはおいしいだけでなく、栄養も豊富です。しかし、チョコレートを食べすぎると、体に多くの問題を引き起こします。そのため、読者の皆さんにはチョコレートの摂取量をコントロールすることをお勧めします。多くの子供たちはチョコレートを食べるのが好きです。以下では、子供がチョコレートを食べることの主な危険性を紹介します。

危険1: 栄養バランスの乱れ

チョコレートは高カロリー食品ですが、脂肪含有量は比較的高いです。赤ちゃんの成長と発育に必要なタンパク質、無機塩、ビタミンの含有量は比較的低いです。この比率は赤ちゃんの成長と発達に必要な栄養を満たしていないため、赤ちゃんは成長と発達に必要なさまざまな栄養素を摂取することができません。

害その2：満腹感を与える

チョコレートには脂肪分が多く含まれており、胃の中に長時間留まり、赤ちゃんには消化・吸収されにくいため、食べた後は赤ちゃんが食べたくないと思ってしまいます。チョコレートの特別な味は味覚の感度を低下させます。赤ちゃんが普通の食べ物を食べると味気ないと感じ、食欲がなくなります。

危険3: 食欲に影響する

チョコレートは赤ちゃんにとって非常に魅力的な食べ物です。食事の前にチョコレートを食べすぎると、赤ちゃんは満腹感を感じ、空腹度が下がり、食欲不振を引き起こします。食事の時間になると食欲がなくなり、おいしい食べ物さえも食べられなくなります。しかし、食事が終わると再び空腹を感じ、通常の生活習慣や良い食習慣が乱れてしまいます。

危険4：消化と吸収に影響を与える

食品に含まれるセルロースは正常な胃腸運動を刺激しますが、チョコレートにはセルロースは含まれていません。チョコレートには脂肪が多く含まれており、正常な胃腸運動を刺激するセルロースが含まれていないため、胃腸管の消化吸収機能に影響を与えます。

危険5：腹痛を引き起こす

チョコレートを食べすぎると、胃腸管内で胃酸の逆流が起こりやすくなり、大量のガスが発生しやすくなります。これにより、赤ちゃんの疝痛が誘発されやすくなり、腸内ガスが増加して腹痛につながる可能性があります。

危険6: 神経の刺激

チョコレートには神経系を興奮させる物質が含まれています。チョコレートに含まれるカフェインと相まって、赤ちゃんの神経系を興奮させ、赤ちゃんが寝つきにくくなったり、泣いたり、落ち着かなくなったり、眠りが不安定になったりします。また、子供の脳血管や心臓にも一定の悪影響を及ぼします。したがって、赤ちゃんは大量のチョコレートを食べてはいけません。

危険7：歯に悪い

チョコレートは粘り気があって甘いです。チョコレートを食べすぎると虫歯の原因になります。特に寝る前に食べると虫歯になりやすいです。そのため、赤ちゃんにはチョコレートを少なめに与え、食べた後は水を与えると歯の成長に影響しません。

危険8：骨の成長に影響を与える

チョコレートには一定量のシュウ酸が含まれており、これが体内のカルシウムの吸収を妨げ、赤ちゃんの骨の成長に影響を及ぼす可能性があります。

危険9: 鼻血が出やすい

チョコレートは高カロリー食品です。食べ過ぎると脂肪になって体内に蓄積されます。また、チョコレートにはカフェインが含まれており、血流を増加させやすく、血管内に脂肪が蓄積する原因となります。特に、寒くて乾燥している冬に食べると、赤ちゃんは怒りやすくなります。

危険10：過剰摂取は太る

チョコレートには糖分と脂肪分が多く含まれています。チョコレートを食べすぎると大量の糖分を摂取することになり、体内で脂肪に変換され、太らないようにすることが難しくなります。赤ちゃんの体型を良くするためには、赤ちゃんが食べるチョコレートの量をコントロールする方が良いでしょう。

上の記事では、誰もが好んで食べる食べ物、チョコレートを紹介しました。チョコレートを食べ過ぎると健康に良くないことは周知の事実です。上の記事では、子供がチョコレートを食べることの主な危険性について詳しく紹介しています。皆さんも理解できたと思います。