生後1か月を過ぎた赤ちゃんが不安定に寝るのはなぜでしょうか？

赤ちゃんは親にとってかけがえのない存在です。睡眠不足で泣き続ける子どもを見ると、親は悲しくなります。妊娠中のお父さん、お母さんにとって、生まれたばかりの赤ちゃんは見知らぬ存在です。赤ちゃんがなぜ泣いて眠らないのか、話すことができない赤ちゃんが何を表現したいのか、わかりません。生後1か月を過ぎた赤ちゃんがなぜよく眠れないのか、お話ししましょう。

生後1ヶ月を過ぎた赤ちゃんが寝ているときに落ち着かないのはなぜでしょうか。赤ちゃんはみんなそうです。怖がっているわけではありません。怖いと言うのは緑色のうんちをすることであり、それはさらに非科学的です。赤ちゃんの睡眠パターンは一定ではなく、通常は 1 回につき 30 分から 3 時間です。若いうちは世話が難しいですが、成長するにつれて状況は徐々に改善されます。 赤ちゃんをしばらく抱っこして、寝かしつけ、ベッドに入れるとハミングが始まります。このとき、親はすぐに赤ちゃんを抱っこしたり、大声で話しかけたりしてはいけません。赤ちゃんは眠りが浅く、夢を見ます。1 日に数時間だけぐっすり眠ります。しばらく静かに観察していると、眠たいと思ったら、しばらくすると眠りにつくでしょう。すぐになだめると、刺激を受けて目を覚まします。寝たいのに寝られないと泣きます。また、睡眠環境は静かで快適で、寒すぎず暑すぎず、換気にも注意が必要です。 着せすぎたり、着せすぎたりしないでください。赤ちゃんの背中に手を当てて、暖かくて汗をかいていないか確かめてください。赤ちゃんの手や足に触れて、冷たくないか確かめてください。排便や排尿後におむつが濡れすぎている場合は、すぐに交換してください。徐々に日課を作りましょう。生後 1 か月までは、赤ちゃんは昼と夜の区別がつきません。生後 1 か月を過ぎたら、日中にもっとからかったり遊んだりしてもいいでしょう。天気が良ければ、午前 10 時前と午後 3 時以降に日光浴をさせてもかまいません。赤ちゃんを一日中家の中に寝かせておかないでください。こうすれば、彼は夜よく眠れるようになり、大人も眠れるようになります。そうしないと、大人は安らぎを得ることができません。 赤ちゃんが自分で眠ることを覚えるようにし、抱いたり、揺らしたり、おしゃぶりを与えたりせずに眠らせるようにしてください。少量ずつ頻繁に食事を摂りましょう。一度に食べすぎると睡眠にも影響します。 入浴とマッサージは血行を促進し、赤ちゃんが眠りにつきやすくします。夜はメインの照明を点けず、フロアライトを点けますが、明るすぎないようにし、赤ちゃんを照明から離れた側で寝かせてください。歌をハミングしながら優しく撫でてあげると、彼の感情を落ち着かせることができます。 カルシウム欠乏の症状がないか確認し、カルシウムとビタミン D を補給することを忘れないでください。 良い睡眠は赤ちゃんの成長と発達を促進し、知能と病気に対する抵抗力を高めます。

上記の説明により、妊娠中の父親と母親は、生後 1 か月以上の赤ちゃんが寝ているときに落ち着きがない理由を大体理解できたと思います。赤ちゃんが寝ているときに落ち着きがない場合は、どうすればよいですか? 初めて父親と母親になる人にとって、赤ちゃんと両親がうまくやっていくプロセスには、まださらなる調整が必要です。生後1か月を過ぎた赤ちゃんが落ち着きなく眠るのは普通のことなので、親はあまり心配する必要はありません。