小児の風熱風邪の食事療法について

子供は体の機能がまだ十分に確立されておらず、免疫力が比較的低いため、風熱風邪に非常にかかりやすいです。では、子供の風熱風邪の食事療法について、どれくらいご存知ですか? 私たちは自分の子供の医者になることができます。これらは、子供を助けるために私たちができる比較的簡単なことです。子供の風熱風邪の食事療法をご紹介します。

1. 主な症状と原因:

風が怖い、発汗または発汗しない、頭痛、結膜充血、鼻づまりおよび膿性の鼻水、くしゃみおよび咳、白または黄色の濃い痰、喉の渇きおよび喉の痛み、喉の赤または腫れ、赤い舌、および薄い白または薄い黄色の舌苔。風寒風邪は冬と春に多く発生し、外部の風と寒さによって引き起こされます。

2. 食事療法：

1. 生オリーブ適量。喉が赤く腫れて痛い人は、生のオリーブを噛むと熱が出て喉の痛みが和らぎます。

2. スターフルーツ。生のゴレンシを洗って食べると、風熱風邪、咳、喉の痛みに効果があります。

3. 緑豆15グラムと茶葉10グラムを砕きます。ボウルに水を入れて沸騰させ、さらに10分間煮て、残りを取り除き、適量の砂糖を加えて一気に飲みます。

4. 黒梅4個と黒砂糖90グラム。ボウル一杯の水を沸騰させて、2回に分けて服用してください。

5. 梨

1) 新鮮な梨を適度に生で食べることは、風熱風邪の治療に適しています。

2) 梨粥：アヒルの梨を3個切り、水に入れて30分ほど煮て汁を切り、適量の米と一緒に粥を作り、温かいうちに食べます。これは、風熱風邪や咳のあるお子様に特に適しています。

6. 熱いお粥やスープにネギ5本、生姜3片、黒砂糖30グラムを加え、10分間煮ます。熱いうちに飲み、毛布をかぶって汗を流します。柿、カニ、鶏肉、アヒル、豚肉、バナナ、スイカなどの冷たい食べ物を食べ過ぎるのはお勧めできません。

7. 三根スープ：

白菜3本、ネギ7本、葦の根15グラムを水で煎じて経口摂取します。 1日1回、2〜3日間服用してください。辛味と清涼感があり、外的症状を緩和し、風熱風邪の子供に適しています。白菜は甘みがあり、性質は穏やかで冷たく、熱を清め、解毒し、咳を鎮め、痰を減らす効果があります。葦の根は甘くて冷たい性質があり、熱を消し、体液を促進し、落ち着きのなさを和らげ、嘔吐を止める効果があります。

次に、夏に風邪で食欲不振、風邪への恐怖、鼻水が出る場合は、黄耆とナツメをそれぞれ15グラム、生姜を5片入れて強火で煮て、弱火で1時間煮込み、少し冷めたらスープを飲みます。これを1日2回、3日間続けて飲むと、風熱風邪を治すことができます。

8. 風熱風邪を患っている人は、通常、風邪を少し恐れているため、体温を維持し、汗を体から排出するために、5〜7本のネギを洗って粒に切り、生姜4枚を皮をむいて洗い、もち米60グラムを洗い、適量の米酢を加えます。準備した材料（ネギの白い部分以外）を鍋に入れ、適量の水を加えて粥になるまで煮込み、最後にネギの白い部分と調味料を加え、米酢を加えてよくかき混ぜます。

上記の紹介を通じて、より多くの親や友人が、子供を助けることができる多くの方法について知ることができると信じています。子供が風熱風邪にかかったときに使用できる食事療法の方法は何ですか？薬を見つけることができ、それほど心配する必要はありません。では、上記の提案やアドバイスをどれだけ理解できましたか? お子さんが早く回復することを祈っています!