2歳の赤ちゃんは食べるのが嫌いです

家には食べるのが嫌いな2歳の赤ちゃんがいて、親としてとても不安を感じています。食事中によく遊んでいて、いくらなだめても食べません。この状態が長く続くと栄養失調で成長が悪くなるのではないかと心配です。赤ちゃんが食事を嫌がる問題を解決する良い方法はないか、全能のネットユーザーの皆さんに質問したいです。 親の皆さん、この問題について一緒に話し合いましょう。

1. 「権利のための闘争」に関する問題

家庭で赤ちゃんが食事の時間に素直に食べることを拒否するという事実は、親の態度と密接に関係しています。 「お腹が空いたら食べたくなる」というのは、誰もが持つ本能です。本当にお腹が空いていれば、食べないという問題はありません。そのため、赤ちゃんが「食べない」理由は、ほとんどの場合、親と「権利を争いたい」という欲求から生じます。親は子どもが食べない理由を理解できず心配しているため、賢い子どもは親の弱みを握り、食べないという問題を交渉材料にして親と条件を交換します。欧子秀先生は、このような問題に直面したとき、親は子どもの本当のニーズを知り、子どもの行動を理解する能力を持つべきであり、そうすれば子どもが食べない問題に正しく対処できると述べています。

2. 親が避けるべき態度

子どもが食事を拒否していることを心配したり不安に思っていることを子どもに気づかせないことに加え、親は次のような態度も避けるべきです。 家におやつを置きすぎること：子どもがいつもおやつを食べていると、当然食事の時間になっても食べられなくなります。もっと深刻なケースでは、子どもが栄養失調になることもあります。食事中に子どもが遊ぶことを許す：子どもが食事中に遊ぶと、食事の時間が長くなります。次の食事の時間になっても、赤ちゃんはまだお腹が空いておらず、当然座って食事をしません。不快な食事時間: 仕事に急いでいるときや仕事が忙しいとき、多くの働く親は無意識のうちに赤ちゃんに早く食べるように要求します。これにより、子供は「食べる」という不快な経験をし、食べることを拒否するようになります。誘因による治療: 親が子供に食べさせるために誘因を使用すると、時間が経つにつれて、子供は「食べること」を交換条件として使うようになり、それが達成の価値観を形成します。

3. 子どもに食べることを好きになってもらうコツ

大人にとって、正しい食習慣を行動ではなく言葉で身につけることは重要です。子どもは真似をする能力が強いです。大人自身が異常な食習慣を持っていたり、おやつでお腹を満たすことが多い場合、子どもに規則正しい食事習慣を求めるのは当然無理があります。食事の時間を固定し、食事の時間になったら家族全員がテーブルで一緒に食べる習慣をつけるようにしましょう。また、子どもに自分で食事を終えるように要求しましょう。子どもが食事を終えない場合は、後でお腹が空いたとしてもおやつを与えないでください。時間が経つにつれて、子どもは決まった時間に決まった量を食べる習慣を身につけていきます。通常の食事以外の食事の量を減らしましょう。おやつは必要ですが、特にジャンクフードは与えすぎないようにしてください。こうすることで、子供がおやつを食べすぎて本末転倒になり、通常の食事が食べられなくなるのを防ぐことができます。

子どもの食欲を促しましょう。子どもはお腹が空いていないと食べられません。親が子どもに無理やり食べさせるだけでは逆効果です。活動量を増やすなど、子どもの食欲を促しましょう。本当にお腹が空いていると、子どもは食べることに抵抗しなくなります。お子様の好きな食器を選びましょう。子供は自分だけのユニークなものを持つのが好きです。お子様のためにかわいい柄の食器をいくつか買ってあげると、お子様の食べる意欲が高まります。お子様と一緒に選ぶことができれば、より良い結果が得られます。料理を変えることにもっと時間をかけてください。バランスの取れた食事という条件下では、親は普段食べているシンプルなご飯や麺類を、さまざまな食べ物に置き換えることができます。たとえば、ジャガイモをメイン料理として使用し、野菜と組み合わせて栄養価が高くボリュームのある食事を作ることができます。子供たちを料理の過程に参加させましょう。食事の時間をもっと楽しくしましょう: お子様に食事を与えるときは、会話にリラックスした明るい雰囲気を加え、食事の時間が単なる食事の時間ではなくなるようにしましょう。食事の時間や方法を楽しいものにしましょう。

4. 子供の拒食症の原因は次のとおりです

間食の食べ過ぎ、消化器疾患やその他の慢性疾患のある子ども、未治療の病気や投薬により食欲が損なわれている子ども。また、睡眠不足、亜鉛欠乏、偏食、食べ過ぎ、脂っこい食べ物の過剰摂取なども原因として挙げられます。 家庭でのケアに注意し、良い食習慣を身につけましょう。子どもには決まった時間に決まった量を食べさせ、食事の間のおやつを減らし、好き嫌いをせず、さまざまな食べ物を食べる習慣を身につけさせましょう。

食事中に子供を笑わせたり、テレビを見ながら食事をしたりしないでください。これは胃腸の運動と消化腺の分泌に影響を与え、消化不良を引き起こします。しゃがんだまま食べないでください。そうしないと、げっぷ、しゃっくり、腹部の膨張が起こり、食事の量に影響します。子どもたちの食欲を刺激するために、食事の用意の種類を増やしましょう。同時に、脂っこい食べ物の食べ過ぎは消化機能に影響を及ぼし、時間が経つにつれて食欲不振を引き起こすので、避けるべきです。肉と野菜の組み合わせに注意し、軽い食べ物（米、麺類、卵、牛乳、野菜など）を主食とし、脂肪分の多い食べ物を補助食とします。

上記は、2歳の赤ちゃんが食事を嫌がる問題に対処するために特別に策定された計画です。母親は食事を嫌がる赤ちゃんを甘やかしてはいけません。赤ちゃんに厳しい要求をすることに加えて、赤ちゃんにおやつを買いすぎないように注意する必要があります。子供の半数は、おやつを食べると満腹になるため食事を嫌がります。そのため、子供たちにおやつを与える量を厳しく管理し、空腹になったら自然に食べるようにしなければなりません。