赤ちゃんは風邪をひいているときにミルクを飲んでも大丈夫ですか？

風邪は赤ちゃんによく見られる症状です。赤ちゃんが風邪をひいた後は、親が赤ちゃんの世話をしっかりしなければなりません。そうしないと、赤ちゃんの風邪は悪化してしまいます。赤ちゃんが風邪をひいているときは、親は赤ちゃんの食事に細心の注意を払う必要があります。では、赤ちゃんは風邪をひいているときにミルクを飲んでもよいのでしょうか?風邪をひいている赤ちゃんはミルクを飲むことができます。赤ちゃんが風邪をひいた後のケア方法についてのヒントをいくつかご紹介します。

1. 十分な休息を取る

風邪の場合、十分な休息が重要です。お子様の睡眠時間を長くし、屋外での活動を適度に減らし、赤ちゃんが疲れないようにしてください。

2. 赤ちゃんの食生活に気を配る

赤ちゃんにもっと水を飲ませてください。十分な水を与えると鼻水が薄まり、掃除しやすくなります。赤ちゃんにビタミン C が豊富な果物やジュースをもっと食べさせてあげましょう。チキンスープは風邪の症状を和らげると言われているので、赤ちゃんに飲ませるためにチキンスープを作ってあげるのもいいでしょう。粘液の生成を増加させる可能性のある乳製品の摂取を制限するようにしてください。食欲が減退している赤ちゃんのために、母親は色、香り、味が良く、消化しやすい食べ物を用意する必要があります。

3. 赤ちゃんがより快適に眠れるようにする

赤ちゃんの鼻が詰まっている場合は、マットレスの下にタオルを 1 枚か 2 枚敷き、頭を少し高くして鼻づまりを和らげることができます。 2 歳未満の赤ちゃんを枕の上に直接寝かせたり、マットレスの下に枕を置いたりしないでください。窒息したり、頸椎を損傷したりする恐れがあります。

4. 赤ちゃんの鼻をかむのを手伝う

赤ちゃんはまだ小さくて自分で鼻をかむことができません。赤ちゃんがスムーズに呼吸できるようにするには、赤ちゃんが鼻をかむのを手伝ってあげるのが一番です。赤ちゃんの外鼻孔にワセリンオイルを少し塗ると、鼻づまりが緩和されることが多いです。粘液が濃い場合は、鼻水吸引器を使用したり、医療用綿球を小さな棒状にねじって鼻の中の粘液を取り除いてみてください。鼻づまりが原因で授乳が困難な場合は、授乳の15分前に生理食塩水の点鼻薬を使用することができます。しばらくすると、鼻水吸引器を使用して鼻腔内の生理食塩水と粘液を吸い出すと、赤ちゃんの鼻が詰まりにくくなります。

5. 空気を湿らせる

赤ちゃんが呼吸しやすくなるよう、特に夜間は加湿器を使って赤ちゃんの部屋の湿度を上げることができます。ほこりや細菌の蓄積を防ぐために、加湿器を白酢と水で毎日掃除することを忘れないでください。