遠視や乱視の子供は何を食べるべきでしょうか？

人生において、多くの食べ物はお腹を満たし、体に特定の栄養を与えるだけでなく、体がいくつかの病気を治療するのにも役立ちます。たとえば、食べ物の名前は、人々の目をより健康にし、視力を向上させることができます。遠視や乱視に悩む幼い子供のために、親は視力を改善できる食べ物をもっと用意すべきです。では、遠視や乱視の子供は何を食べればよいのでしょうか?

1. タンパク質

強膜は、様々な必須アミノ酸を含み、非常に強い繊維組織を形成するため、眼球の丈夫な外殻となることができます。強膜はある程度の強度を持っていますが、眼軸の前後径に関してはまだ比較的弱いです。肉、魚、卵、牛乳などの動物性食品は、タンパク質が豊富であるだけでなく、必須アミノ酸もすべて含まれています。

カルシウム

カルシウムは骨の主成分であり、強膜の主成分でもあります。カルシウム含有量が多いことは、強膜の強度を高める上で重要な役割を果たします。食品に含まれる牛骨、豚骨、羊骨などの動物の骨にはカルシウムが豊富に含まれており、人体に吸収され利用されやすいです。牛乳、豆製品、干しエビ、卵、菜種、白菜、ピーナッツ、ナツメなどの他の食品にもカルシウムが多く含まれています。

3. 亜鉛

近視の人は一般的にクロムと亜鉛が不足しています。近視の人は亜鉛を豊富に含む食品をもっと食べるべきです。大豆、アーモンド、海藻、昆布、羊肉、ニベ、粉ミルク、お茶、肉、牛肉、レバーなどの食品には、亜鉛とクロムが多く含まれており、適量を増やすことができます。

4. ビタミン

ビタミンは人体にとって必須の栄養素です。人体に必要な量は少量ですが、体内の物質やエネルギーの代謝において非常に重要な役割を果たします。食事療法で近視を治療する場合は、ビタミンA、B1、B2、C、Eを多く補給する必要があります。ビタミンが豊富な食品には、卵、牛乳、肉、魚、レバー、新鮮な野菜や果物などがあります。

5. 肝臓と腎臓に栄養を与える食品

これらの食品には主に、クコの実、クルミ、ピーナッツ、ナツメヤシ、リュウガン、蜂蜜、エビ、魚、肉、卵などが含まれます。

これらの食品を適時に補給することは、乱視、弱視、遠視の目に有益です。しかし、乱視、弱視、遠視のある18歳未満の子供の場合、視力はまだ発達段階にあり、回復するためには薬を服用することが最も重要です。

医師は通常、Lejing Vision Nutrientsを1日2袋服用することを推奨しています。一定期間服用すると、乱視、弱視、遠視の程度が軽減され、視力が向上します。