子どもを物理的に冷やす方法は何ですか?

子供は抵抗力が弱く、体の器官も未発達なので、外的要因で発熱しやすくなります。風邪は、この病気の典型的な例です。子どもが熱を出したとき、物理的な方法で体温を下げるのはとても良い考えです。多くの親は子どもの体温を下げる物理的な方法について心配しています。では、子どもを涼しくするための物理的な方法にはどのようなものがあるでしょうか? 以下で詳しく見ていきましょう。

1. 温かい水、野菜ジュース、フルーツジュースをもっと飲みましょう。赤ちゃんにもっと水を飲ませて、体液を補給しましょう。これは熱を下げる最も基本的な方法であり、非常に効果的で実用的で、発熱のあるすべての赤ちゃんに適しています。赤ちゃんに冷たい水を与えないでください。赤ちゃんは発熱時に胃腸症状や咳が出ることが多く、冷たい水を飲むとこれらの付随症状が悪化します。赤ちゃんには温かい水を与えてください。

2. 温水浴、つまり温水タオルで全身を拭きます。これは体を冷やすのに良い方法で、熱のある赤ちゃんにも適しています。水温は32〜34℃が適しており、1回の拭き取り時間は10分以上です。拭くべき主な場所は、首、脇の下、肘、股間などの皮膚のしわです。

3. 温水浴：水温は病気の赤ちゃんの体温より約3〜4℃低く、1回の入浴は5〜10分です。多くの親は、赤ちゃんが熱があるときはお風呂に入れないと考えています。実は、逆に温水浴は赤ちゃんの体温を下げるのに役立ちます。温水浴は、熱のあるすべての赤ちゃんに適しています。

4. 低温室法：病気の子供を室温約24℃の環境に置き、体温をゆっくりと下げます。皮膚が外気に触れて冷却されるように、子供の衣服を少なくする必要があります。条件が許せば、エアコンを使用して室温を下げます。この方法は、特に夏に1か月未満の乳児に適しています。赤ちゃんの服を広げて涼しい場所に置いておくと、体温がゆっくりと下がります。赤ちゃんが悪寒と震えを伴う発熱がある場合は、低温室法は使用できません。

5. 冷却パッチ：冷却パッチは近年の新製品で、非常に人気がありますが、実際の冷却効果は平均的で、広告で言われているほど誇張されていません。赤ちゃんの額にパッチを貼ると、赤ちゃんの頭がより快適に感じられ、両親もより快適に感じます。有益で無害なはずです。

6. 氷湿布：この方法の長所と短所については、まだ多くの議論があります。氷湿布の短所は長所を上回ると思います。氷湿布は赤ちゃんの皮膚の毛細血管を収縮させ、熱の放散を妨げ、体温を上昇させる可能性があるためです。特に悪寒や震えを伴う場合は、氷湿布を使用しないでください。

7. アルコール風呂：赤ちゃんの皮膚は非常に薄く、アルコールは浸透性が強いため、皮膚を通して血液に吸収される可能性があります。また、アルコール風呂は皮膚を刺激し、毛細血管の収縮を引き起こし、熱放散を妨げ、体温を上昇させます。この方法は廃止されました。

体温を下げるために薬を使用する以外にも、日常生活の中で子供の体温を下げ、子供が薬を使用する際に起こり得る副作用のデメリットを回避するための物理的な方法が数多くあることがわかりました。しかし、発熱の原因は子供によって異なるため、物理的な冷却方法が効果的でない場合は、子供がより深刻な被害を受けるのを防ぐために、早めに病院に行き、効果的な方法で体温を下げることが最善です。