子どもの目の下にクマがある場合はどうすればいいですか？

目の下のクマといえば、睡眠不足や皮膚疾患があると目の下のクマが現れることがあるのは誰もが知っていますが、そのほとんどは夜更かしが原因で若い男女に現れます。実は、目の下のクマは若者だけでなく、子供にも見られます。子供の目の下のクマをどうしたらいいのか知りたいという人は多いでしょう。実は、子供の目の下のクマに対処する方法はたくさんあります。一緒に学んでいきましょう。

フードセラピー：リンゴの生魚スープ

【材料】リンゴ3個（約500g）、生魚1匹（約150g）、リンゴ刺身スープ

リンゴと生魚のスープ

生姜2枚、ナツメ10個、塩少々。

【作り方と使い方】生魚の鱗とエラを取り除き、魚体をきれいな水で洗い、水気を拭き取ります。魚をフライパンで生姜と一緒に少し黄色くなるまで炒め、リンゴ、生姜、ナツメを洗い、リンゴの皮をむいてヘタを取り、切り分けます。生姜の皮をむいてスライスし、ナツメの芯を取り除きます。土鍋に適量の水を入れ、強火で沸騰させます。次に、すべての材料を加えて、中火で約 2 時間煮続けます。塩を加えて味を整え、お召し上がりください。 1日2回、朝と夕方に飲んでください。

【効果】目の下のクマやたるみを防ぎます。さらに、リンゴの生魚スープは、脾臓の欠乏、気血の不足、浮腫、めまい、不眠症にも効果があります。

理学療法：一瞬で卵の銀の指輪

まず卵を茹でて殻をむき、タオルで包んでから、純銀の指輪を入れます。次に目を閉じて目の周りを10回ほどマッサージします。 (説明: 温熱とマッサージを組み合わせると、目の周りの血行が良くなります。卵と純銀の混合物には魔法のような効果があり、血液の停滞を解消することができます。)

蓮根残渣の目への塗布

レンコンを洗い、ヒシの皮をむき、レンコンとヒシの実を細かく切ります。材料をジューサーに入れ、水2カップを加えて混ぜます。水を切って目に10分間当ててください。

ヒント:

1) 水は飲用可能であり、2つのアプローチがあります。

2) 目の下のクマを減らすには、就寝前に塗るのが最適です。 （注：レンコンとヒシにはそれぞれ鉄分とタンパク質が含まれており、血行を促進します。

目の下のクマに効く食べ物には瘀血除去効果があります。 ）

ポテトチップスアイマスク

ジャガイモの皮をむき、洗って2mmくらいの厚さに切ります。横になってジャガイモのスライスを目に当て、約 5 分間待ってからきれいな水で洗い流します。

ヒント:

1) 目の疲れを軽減するために夜に塗布します。

2) 大きなジャガイモの方が広い面積をカバーできるので良いです。

3) 芽のあるジャガイモは有毒なので使用しないでください。注: ジャガイモには小麦粉が含まれており、目に不足している栄養素を補うことができます。

蜂花粉、ローヤルゼリー

蜂花粉小さじ1杯+ローヤルゼリー小さじ1杯。混ぜた後、クマの上に薄く塗ります。 1時間後にきれいな水で洗い流してください。1日1回塗布すると、1週間で効果が現れます。 （解説：蜂ゼリーは殺菌効果があり、粘り気があります。ローヤルゼリーはアミノ酸を含み、漂白効果があり、新陳代謝を促進します。）

オプション4: パスワード - カラフルな詰め合わせ

1.目の下のくまが肝機能の低下によって引き起こされている場合は、エビやセロリなどの緑の野菜や柑橘系の果物をもっと食べる必要があります。

2.毎日一杯のナツメ水を飲むと、血液と気の循環が促進されます。血液の停滞を減らすことで、貧血による目の下のくまの可能性も減ります。

3.朝ににんじんジュースかトマトジュースを一杯飲みましょう。そこに含まれるカロチンは目の疲れを解消するのに役立ちます。

4.体内の老廃物を効果的に排出するために、水をたくさん飲んでください。蓄積の可能性を減らし、目の下のクマを軽減することもできます。1日8杯飲むのが最適です。

5.鉄分とビタミン C が不足すると目の下にクマができる原因となるので、麺類、米、豚レバー、ほうれん草、トマトなどの食品からこれらの栄養素を毎日多く摂取するようにしましょう。

パスワード - カラープラッター

1.目の下のくまが肝機能の低下によって引き起こされている場合は、エビやセロリなどの緑の野菜や柑橘系の果物をもっと食べる必要があります。

2.毎日一杯のナツメ水を飲むと、血液と気の循環が促進されます。血液の停滞を減らすことで、貧血による目の下のくまの可能性も減ります。

3.朝ににんじんジュースかトマトジュースを一杯飲みましょう。そこに含まれるカロチンは目の疲れを解消するのに役立ちます。

4.体内の老廃物を効果的に排出するために、水をたくさん飲んでください。蓄積の可能性を減らし、目の下のクマを軽減することもできます。1日8杯飲むのが最適です。

5.鉄分とビタミン C が不足すると目の下にクマができる原因となるので、麺類、米、豚レバー、ほうれん草、トマトなどの食品からこれらの栄養素を毎日多く摂取するようにしましょう。

以上、子供の目の下のクマの対処法についてご紹介しました。ここで注目すべきは、子供の目の下のクマは不健康な体と異常な生活習慣の反映でもあるということです。そのため、子供は規則的な時間に規則的な量を食べる習慣を身につけ、早寝早起きをし、食べ物を多様化して、目の下のクマを遠ざける必要があります。