赤ちゃんは何歳からスイカを食べられますか？

スイカは比較的一般的な果物です。スイカは水分が豊富で、とても新鮮で甘いので、多くの友人がスイカが大好きです。一般的に、スイカは生後 6 か月未満の赤ちゃんには適していないため、親は赤ちゃんにあまり早くスイカを与えないようにしてください。

1. 生後6ヶ月未満の赤ちゃんはスイカを食べてはいけません

生後4か月未満の赤ちゃんには、補助食品を加えずに完全母乳で育てることが推奨されています。ライスヌードルなどの補助食品は生後4か月から適宜加えることができますが、スイカには糖分が多すぎるため、この時期にスイカを加えるのは時期尚早です。したがって、生後 6 か月未満の赤ちゃんはスイカを食べてはいけません。

2. 6～12ヶ月の赤ちゃんはスイカを適切に食べることができます

生後6ヶ月の赤ちゃんは、通常、離乳食を食べ始めているので、この年齢でスイカを食べることができます。しかし、赤ちゃんがまだ幼く、脾臓と胃が弱く、消化能力が低いため、スイカをそのまま赤ちゃんに与えることはできません。代わりに、スイカを絞ってジュースにし、水を加えて糖分を薄めてから赤ちゃんに飲ませる必要があります。母親はスイカの種を取り除き、スイカの果肉をボウルに入れて潰し、赤ちゃんに食べさせて消化させることもできます。

3. 12ヶ月以上の赤ちゃんはスイカをそのまま食べることができます

12ヶ月以上の赤ちゃんは、通常、歯がたくさん生えています。一般的に、この年齢の赤ちゃんはジュースを絞る必要がなく、そのまま食べることができます。しかし、スイカは冷たい性質があり、赤ちゃんは脾臓と胃が弱いので、食べ過ぎないようにしてください。そうしないと、下痢、腹痛などの不快感を引き起こします。また、1型糖尿病の赤ちゃん、口内炎のある赤ちゃん、風邪や咳のある赤ちゃんも食べてはいけません。

2. 赤ちゃんはいつスイカを食べるべきですか?

まず、食事の前に食べないでください。スイカは水分を多く含んでいます。一般的に、大人は数個食べると満腹になりますが、子供はせいぜい1個食べるだけで小さな胃が満たされます。授乳前にスイカを食べると、スイカを食べた後はミルクを飲めなくなるので、母親は授乳後2時間経ってからスイカを与える必要があります。

第二に、寝る前に食べないでください。スイカには利尿作用のある糖分と水分が多く含まれています。寝る前にスイカを食べすぎると、尿量が増えて夜尿になりやすくなり、睡眠に影響を及ぼします。

3. スイカと一緒に食べてはいけないもの3つ

年長児はスイカを食べることができますが、スイカを食べる際の「してはいけない3つのこと」にも注意する必要があります。

1. 空腹時に食べない

スイカには糖分が多く含まれているため、空腹時に食べると胃酸の分泌が減少し、正常な消化に影響を及ぼします。食べ過ぎると腸の機能不全を引き起こし、さらに悪い結果をもたらします。

2. メロンの種は食べられない

子どもが小さいほど、メロンの種を食べるのは危険です。子どもが種を喉に詰まらせ、危険を引き起こしやすいです。消化管にスムーズに入ったとしても、消化に影響を与え、便秘を引き起こす可能性があります。母親は注意しなければなりません。

3. 冷凍したスイカは食べないでください。

スイカは冷凍するとおいしくなりますが、常温で保存し、開封後は4時間以内に食べることをお勧めします。どうしても食べきれない場合は、鮮度保持ボックスに入れて冷蔵庫に入れ、冷蔵庫から取り出すときに表面を剥がして食べることもできます。子供用のスイカは常温で保存し、常温に戻るまで待ってから赤ちゃんに与えてください。そうしないと、冷たくなりすぎて消化不良を起こす可能性があります。

暑い夏、お子さんにスイカを与えたことはありますか？上記の点のほかに、他にはどんな経験がありますか？ぜひメッセージを残して、みんなとシェアしてください！