赤ちゃんは枕を使ってもいいですか？専門家が正しい方法を教えてくれます

大人は皆、寝るときに枕を使います。しかし、小さな赤ちゃんには親が注意する必要があります。特に小さな赤ちゃんには枕はまったく必要ありません。もう少し大きくなったら、非常に薄い枕を使うことができます。以下はあなたのための専門的な知識です。

1. 赤ちゃんは枕を使うべきですか?

1. 新生児の首は非常に柔らかくまっすぐなので、枕を使用すると赤ちゃんの頸椎に圧力がかかります。したがって、枕は必要ありません。

2. 赤ちゃんが3～4か月になったら、枕を使い始めることができます。マットレスが柔らかい場合は、低めの枕を使用することもできます。1〜2cmで十分です。

3. 赤ちゃんが7〜8か月になると、3cmの枕が使えるようになります。最も簡単な方法は、普通のタオルを半分に折り、赤ちゃんの頭の下に置くことです。これは安全であり、赤ちゃんが眠っているときにもより快適に感じることができます。

2. 赤ちゃんが枕を使うのに最適な時期はいつですか?

1. 一般的に、赤ちゃんが頭を持ち上げることを覚えてから約 3 か月後、頸椎は前方への生理的湾曲を示し始めます。この生理的な湾曲を維持し、体の姿勢を快適に保つためには、この時期から枕を使い始めるのが適切です。

2. 赤ちゃんの枕は適度な硬さと柔らかさが必要です。特に生後6か月未満の赤ちゃんの場合、柔らかすぎる枕を使用すると窒息する危険があります。難しすぎるのも良くありません。枕が硬すぎると、寝た後に首の筋肉が疲れやすくなり、首が凝りやすくなります。

3. ベビー枕の選び方

現在市販されているベビー枕の枕芯の種類。主なカテゴリは 3 つあります。

1. 粒状物質：植物の種子または植物の殻。赤ちゃんの首に負担をかけずに自由にスライドでき、どんな寝姿勢でも赤ちゃんの頭を固定できるので、ミルクの吐き戻しや赤ちゃんの鼻づまりを防ぎます。吸湿性と通気性に優れた天然素材は、脳に良い効果をもたらし、赤ちゃんの頭をマッサージし、赤ちゃんの脳の発達を促進する効果があります。

2.化学繊維綿：柔らかい詰め物。素材は環境に優しく、高品質で、赤ちゃんが寝ているときに快適に感じることができます。真ん中に穴が縫い付けられており、赤ちゃんの頭の姿勢を固定し、赤ちゃんの健康的な睡眠を確保します。

3. 混合材料：柔らかい材料と粒状の材料を組み合わせたもの。前の 2 つの枕の両方の利点を備えています。