生後7ヶ月の赤ちゃんは寝ているときに頭にたくさん汗をかきます

子供は急速な成長と発達の時期にあり、汗腺が比較的発達しています。そのため、子供は汗をかきやすい傾向があります。寝ているときに、頭と顔に大量の汗をかきます。一般的に言えば、これは正常であり、特別な注意は必要ありません。ただし、寝ている間に汗をかき、汗の量が比較的多い場合は、正常ではありません。この状況を引き起こす要因はたくさんあります。では、子供が寝ているときに頭に大量の汗をかく理由を理解しましょう。

実際、子供の寝汗は必ずしも病的なものではなく、ほとんどが生理的なものです。子どもの皮膚は水分量が多く、毛細血管が豊富で、新陳代謝が活発で、自律神経の調節機能がまだ十分に発達していないため、活動すると汗をかきやすくなります。就寝前に子どもが活動しすぎると、体の熱産生が増加したり、食後すぐに胃腸の運動が活発になり、胃液の分泌が増え、それに応じて汗腺の分泌も増加したりします。これらにより、子供は睡眠後、特に発汗後 2 時間以内に発汗量が増える可能性があります。

生理的多汗症は、暑い天候、室温の高さ、衣服の着すぎ、または厚すぎる掛け布団などによって引き起こされます。寝る前に子供にミルクを飲ませる親もいます。授乳後、子供は静かに眠りに落ちます。しかし、これは授乳後の熱産生の段階であるため、子供は頻繁に大量に汗をかきます。このタイプの発汗は、体温調節によって起こります。発汗は、眠りに落ちた直後に多く起こり、その後徐々に減少します。子供は新陳代謝が活発で、皮膚の水分量が多く、微小血管が多く、自律神経が未熟なため、汗をたくさんかきますが、これは全く正常なことです。

病的な多汗症は、睡眠中ずっと大量の汗をかく場合に起こります。くる病の子供は、寝た後、特に頭に大量の汗をかき始め、枕や枕カバーがびしょ濡れになることがあります。また、枕の毛が抜け落ち、泣き叫ぶこともあります。活動性結核の子供は、夜の前半に汗をかくだけでなく、夜の後半や夜明け前にも汗をかくことが多く、これを寝汗と呼びます。同時に、子供には微熱、咳、体重減少、衰弱、顔面紅潮などの症状が現れることがあります。したがって、健康で活発な子供が寝ている間に大量に汗をかく場合、それは正常な現象である可能性があり、親は過度に心配する必要はありません。

睡眠中に子供が汗をかくことは、ほぼすべての親が遭遇する問題です。これを心配する親もいます。まず考えるのは、子供にカルシウム不足があるのではないか、子供は体が弱いのではないかということです。

実際、発汗は人体の正常な生理現象です。汗をかくことで体内の余分な熱や尿酸、脂肪酸などの代謝産物を排出することができます。子供は成長と発達が早いため、大人に比べて代謝が活発で、比較的多くの熱と代謝産物を生成します。同時に、子どもの自律神経系は十分に発達していないため、眠ってしまうと汗腺を司る交感神経の機能が失われてしまいます。

脳の制御による一時的な興奮で大量に汗をかくのは、まったく正常なことです。イライラしたり、泣いたり、すぐに目覚めたりするなどの他の症状がない限り、心配する必要はありません。このタイプの発汗は、眠りについてから 30 分以内に起こることが多く、主に額に起こります。通常、眠りについてから 2 時間以内に徐々に止まります。3 歳から 7 歳の子供に多く見られ、年齢とともに徐々に消えていきます。これを生理的多汗症と呼ぶ人もいます。

しかし、普段から体が弱く、夜寝るときに水に浸かっているかのように大量に汗をかいたり、一晩中汗をかき、枕や衣服を濡らしたり、イライラしたり、泣いたり、体重が減ったりするなどの症状を伴う場合は、病的な多汗症です。一般的な原因はビタミンD欠乏によるくる病です。夜間の過度の発汗のほか、イライラ、不眠、目覚めやすい、頭が四角くなる、はげる、鳩胸などの症状もあります。上記のような症状がある場合は、医師の指導のもと、適切な量のビタミンDとカルシウムを補給してください。食事の際には、魚やエビの皮などカルシウムを豊富に含む食品を多く食べるようにも注意しましょう。積極的な治療により、多汗症は治ります。多汗症の子供のケアでは、衣服や寝具を頻繁に交換し、いつでも柔らかい布で体を拭いたり、外用パウダーを塗って皮膚を乾燥させたりすることに注意する必要があります。汗をかいている場合は、風邪をひかないように、直接風に当たらないようにしてください。過度の発汗は陰液の喪失や陽気の損傷を引き起こしやすいため、子供にはより多くの水を飲ませ、辛いものや発汗を分散させるもの、攻撃的な食べ物を避けるようにして、生命エネルギーの損傷や発汗の過剰を防ぐ必要があります。