私の子供はなぜいつも眠いのでしょうか？

子供は眠くなることがよくありますが、これはまず子供の年齢を考慮する必要があります。幼い子供は大人よりもはるかに長く眠りますが、これは正常な現象です。年齢要因を除外すると、赤ちゃんの不規則なスケジュールが原因であるとみなす必要があります。たとえば、子供はインターネットで漫画を見るのが好きで、それが彼らを簡単に眠らせる可能性があります。さらに、次の身体的な理由を考慮する必要があります。

私の子供はなぜいつも眠いのでしょうか？

カルシウム不足が関係している可能性があります。より効果的なイコキシンビタミンADドロップやガイルデ複合炭酸カルシウム顆粒を服用してください。カルシウムとビタミンDは同時に補給する必要があります。ビタミンDは、カルシウムイオンが人体に吸収されるための運搬体です。ビタミンDがなければ、カルシウムをいくら摂取しても吸収されません。カルシウム錠剤にはビタミンDが含まれており、カルシウムイオンの体内吸収を2倍にすることができます。

漢方医の診察を受け、症状の鑑別に合わせ、高麗人参などの脾臓を強化する薬や鶏砂肝を配合する薬などを使用します。脾虚症候群を完全に治すには、漢方薬をより長期間服用し、適度に運動し、水分をたっぷり摂り、偏食を正す必要があります。脾臓と胃が弱い人は食べ過ぎないようにしましょう。消化不良を避けるために、できるだけたくさん食べましょう。ヤムイモ、ナツメ、ゴマ、ハトムギ、ヤムイモなどをもっと食べるとよいでしょう。

子どもがこのような症状を示すのは異常です。神経疾患、脳組織の病変、その他の疾患があるかどうかに注意する必要があります。また、どのような病気であるかにも注意する必要があります。検査によってのみ診断できます。定期的な血液検査、脳CTなどの検査のために、子供を病院の小児科に連れて行くことができます。原因が判明した後、治療を開始できます。また、発熱などの異常な症状があるかどうかにも注意してください。体温を測定できます。

栄養不足が眠気の根本的な原因です。脳への血液供給が減少すると、脳細胞への酸素供給も減少し、これが眠気を感じる大きな原因の 1 つとなります。仕事のプレッシャーが大きすぎることが原因である可能性もあります。人は疲れると眠くなります。これは、非常に興奮状態にある脳細胞が休息を必要とし、興奮状態が抑制状態に変化するためです。したがって、最初はエネルギーを使いすぎず、体力を温存してください。長距離レースと同じように、最初は速く走り始めますが、最後にはエネルギーが尽きてしまいます。

ガイダンス：

栄養学的に見ると、ビタミンBの不足は眠気の原因の一つです。もっと食べたほうが良い食べ物は、さくらんぼ、ネギ、ほうれん草、玉ねぎ、生姜、ニンニク、蜂蜜の 5 種類です。カリウムが不足すると、体が弱って無力になったように感じたり、集中力が低下したりします。レーズン、オレンジ、バナナ、リンゴにはカリウムが豊富に含まれています。十分な睡眠時間を確保し、規則正しい生活スケジュールを守る習慣を身につけましょう。