夏に赤ちゃんが風邪をひいたときにエアコンをつけても大丈夫でしょうか？

子どもたちは実はとても敏感です。季節の変わり目には、風邪をひくこともあります。特に夏は、エアコンのせいで風邪をひく赤ちゃんが多くなります。しかし、赤ちゃんが風邪をひいたとき、エアコンをつけるべきかどうか分からないお母さんも多いのです。夏に赤ちゃんが風邪をひいたらエアコンをつけても大丈夫ですか？実際、専門家は赤ちゃんが風邪をひいているときにエアコンをつけることを推奨していません。

赤ちゃんが風邪をひいているときにエアコンをつけても大丈夫ですか？

夏に赤ちゃんが風邪をひくのはよくあることです。通常、赤ちゃんが風邪をひいているとき、特に熱があるときは、エアコンを使用しないでください。エアコンを使用すると、気管支炎に感染しやすくなり、風邪が悪化する恐れがあります。

しかし、高温が続くと赤ちゃんは耐えられなくなります。赤ちゃんは適度な温度の環境にいなければならず、そうでないと熱中症になりやすくなります。

ですので厳密に言うと、夏に赤ちゃんが風邪をひいた場合、直接エアコンに当てるべきではありませんが、28℃程度のエアコンの効いた環境にいることは可能です。

赤ちゃんがエアコンを使用する際の注意点

1. 適時の換気

エアコンをオンにした場合は、6 ～ 8 時間ごとに、12 時間を超えないように、1 回につき 20 ～ 30 分間の換気を行ってください。

特に夕方から夜寝るまでエアコンをつけている場合は、寝る前に一度空気を入れ替えましょう。エアコン完備の客室では、空気の入れ替えを容易にするために小さな窓を開けることができます。

換気時にエアコンを止めたくない場合は、エアコンの冷房温度を最高に調節することができます。赤ちゃんにアレルギーや呼吸器疾患がある場合は、室内に空気清浄機を設置して空気の質を改善することができます。

2. 毛布をかけて

赤ちゃんが夜寝るときは、厚すぎないキルトをかけてあげましょう。お腹、胸、肩、関節などの敏感な部分を覆うようにしましょう。つまり、エアコンの風が赤ちゃんに直接当たらないようにしてください。

赤ちゃんが掛け布団を蹴る癖がある場合は、寝袋を作ってあげるといいでしょう。