赤ちゃんは何歳から歯磨きできますか？

歯磨きは歯の健康にとって良い習慣です。毎朝毎晩正しい方法で歯を磨けば、歯茎はより健康になり、黄ばみや虫歯の可能性が大幅に減ります。歯磨きの習慣は幼いころから身につけさせる必要がありますが、特に親は子どもが歯磨きの習慣を身に付けられるよう手助けする必要があります。では、親は何歳から子どもに歯磨きを教え始めることができるのでしょうか?

この段階の赤ちゃんのほとんどはまだ歯が生えていませんが、それでも母親は毎日赤ちゃんの口を清潔にする必要があります。正しい方法は、まず赤ちゃんに温かいお湯を飲ませ、その後、温かいお湯か薄い塩水に浸したガーゼを使って、赤ちゃんの歯茎と口を優しく拭くことです。

生後6か月以上2歳未満の乳児：「指歯ブラシ」を使用する

この時期、赤ちゃんには乳歯が生えており、母親は摩擦のある「指歯ブラシ」を使って赤ちゃんの歯を柔軟に磨くことができます。まず温かいお湯を用意し、「指歯ブラシ」を使って赤ちゃんの歯、舌、歯の隙間をきれいにします。

赤ちゃんの乳歯が全て生えそろい、お母さんが歯ブラシで歯を磨くことができるようになりました。ただし、赤ちゃんが使用する歯ブラシと歯磨き粉は、乳幼児向けに特別に設計されたものである必要があることに注意してください。

3歳以上の赤ちゃん：自分で歯磨きをすることを学ぶ

自分で歯を磨くことは、赤ちゃんが習得しなければならない基本的なスキルです。お母さんは赤ちゃんに自分の歯磨きの仕方を真似させて、間違った歯磨きの姿勢を矯正するように努めることができます。時間が経つにつれて、赤ちゃんは自分で歯を磨く良い習慣を身に付けます。

1. ブラシの毛は柔らかく、ブラシヘッドは小さいものを選びます。そうすれば、一番奥の歯も含め、赤ちゃんの歯すべてに届きやすくなります。

2. 赤ちゃんの歯茎を傷つけないように、ブラシの表面は平らで、毛先は丸い形状になっています。

3. 大人用の歯ブラシは、ブラシヘッドが大きすぎて赤ちゃんには使いにくいため、幼児には適していません。また、ブラシの毛が硬すぎて赤ちゃんの歯や歯茎を摩耗させてしまうこともあります。

4. 筋肉の運動能力を最大限に高めるために、より硬い柄の歯ブラシを選びましょう。

5. 歯ブラシを垂直に置き、乾燥した状態に保ちます。歯ブラシ間で細菌が移るのを防ぐため、各歯ブラシの毛が互いに触れないようにしてください。

6. 歯ブラシが磨耗し、例えば毛が散らばってきたら、歯ブラシを交換する時期です。

7. いずれにしても、少なくとも 4 か月ごとに歯ブラシを交換する必要があります。また、古い歯ブラシには細菌が含まれている可能性があるため、病気になった後は必ず歯ブラシを交換してください。