子供のアレルゲンをチェックするには？

人生において、すべての子供は必然的に何らかのアレルギー症状を呈します。特に、ある程度の運動能力があり、よく遊び回って多くの物質にさらされる子供はそうです。そのため、アレルギー症状が現れると、親は子供のアレルギーの原因がわからず、子供のアレルゲンをチェックする方法もわからず、子供が再び同様のアレルギーを起こす可能性が高くなります。そこで、子供のアレルゲンをチェックするためのヒントをいくつか紹介します。

子供のアレルゲンをチェックするには？

食事記録

赤ちゃんが毎月食べた食べ物の種類、摂取した時間（月、日、時間など）、アレルギーが発生した時間などを記録します。アレルギーが起きたら、記録から食べ物とアレルギーの関係が分かります。一般的に、アレルギーが起こる12〜24時間前に食べる食べ物にはより注意を払う必要があります。この方法はシンプルで習得しやすいですが、正確な結果を得るのは困難です。

皮膚テスト

このタイプの検査は通常、皮膚科または呼吸器科で実施できます。方法は簡単で、子供でも簡単に受けることができます。空の針を使用して、牛乳、米、大豆などを含んだ皮膚テスト溶液を吸入し、上腕に複数回刺して、さまざまな食品に対するアレルギー反応を観察します。しかし、体内での食物の消化・吸収の過程は比較的複雑なため、結果が陽性であっても、最終的に食物がアレルギーの原因であるかどうかを判断するには、総合的な臨床分析が必要になります。

子供のアレルギーの原因

1. 呼吸器から侵入する物質は次のとおりです。

ダニ、花粉、ハウスダスト、脱脂綿、ぬいぐるみ、油煙、枕の詰め物など、これらのアレルゲンは空気中に舞い、長時間浮遊し、子供が絶えず吸い込むため、アレルギー症状が長期間持続します。 2. 摂取したアレルゲン（口に入る食べ物）：

一般的なものとしては、牛乳、卵、魚、エビ、ジャガイモ、タケノコ、イチゴ、パイナップル、スパイスを含む食品、小麦食品などが挙げられます。そのほとんどはヘテロタンパク質に属します。

3. 接触アレルゲン:

化粧品、サルファ軟膏、樟脳、アルコール、ヨウ素、水銀クロム、ゴム接着剤、プラスチック玩具など。上記のアレルゲンは、アレルギー性皮膚炎だけでなく、アレルギー性鼻炎や喘息も誘発する可能性があります。

子供のアレルギーを予防する方法

子供のアレルギーを予防する最も効果的な方法は、鉢植えの植物、ダニ、ペットの毛、ぬいぐるみ、カーペット、タペストリーなど、環境や食品に含まれるアレルゲンから子供を遠ざけることです。親は、子どもが生活の中で花粉などのアレルゲンからできるだけ遠ざかるように手助けするべきです。

幼児の食事に関しては、1歳未満の乳児には母乳を与えるのが最善であり、牛乳、エビ、卵、魚介類などの外来タンパク質食品を与える場合には注意が必要です。妊婦はアレルゲンを含む食品の摂取を避けるか、低アレルゲンの加水分解タンパク質乳児用調製粉乳を赤ちゃんに与える必要があります。同時に、補助食品の追加を遅らせます。

適切な運動: 乾燥した寒い環境での激しい運動は避けてください。たとえば、氷上や雪上での持続的かつ激しいスポーツを行うことは禁止されています。ただし、暖かい環境、湿度の高い環境、または断続的な活動での運動が推奨されます。運動する際は、胸の圧迫感、息切れ、身体の不快感を避けるのが原則です。何らかの症状を感じた場合は、運動を中止し、休息を取る必要があります。運動を始める前に、適切なウォーミングアップ運動を行う必要があります。