後頭部の白髪

最近、人々はますます多様な食べ物を食べるようになり、特に十代の若者は栄養のある食べ物ではなくジャンクフードを食べることが多くなりました。時間が経つにつれて、栄養が追いつかなくなり、内分泌の問題につながります。人によってはメラニン合成に異常が生じるため、ほとんどの十代の若者の後頭部に白髪が生えています。以下でその方法を見てみましょう。

2. 自然界で獲得した場合は、次の紹介を読むことができます。休息時間が十分であるかどうか、これを調整することで分泌が正常になり、障害は発生しません。

3. 黒米、クルミ、ゴマ、ツルドクダミなどの黒い食品の摂取を適度に増やします。メラニンを効果的に増やすことができます。

5. 白髪治療を専門とする医療機関に行き、専門的な分析と薬物治療という2つのアプローチで良い結果を得てください。ただし、広告に騙されないでください。

白髪は不可逆的なものではありません。毛乳頭の毛母細胞が正常に存在し、特定の障害物や病原性因子が除去されれば、髪は黒くなる可能性があります。したがって、白髪が少しあることをあまり心配する必要はありません。そうしないと、悪循環が生じて、さらに白髪が増える可能性があります。白髪が早く出てしまう人は、一日中心配する必要はありません。明るい気持ちで、あまり心配せず、仕事と休息のバランスに注意し、食事の構成を調整し、ビタミンB群が豊富な上記の食品や、銅、亜鉛、鉄などの微量元素を含む食品（黒ゴマ、クルミなど）を多く食べるようにしてください。適切なヘッドマッサージは頭皮の血液循環を高め、メラニン粒子の合成を促進し、髪の色を濃くします。血液と腎臓を養う伝統的な中医学の方法による治療も一定の効果があります。