子どもが熱を出したら毛布をかけるべきでしょうか？

発熱は私たちの体の正常な反応です。風邪をひいたときによく起こり、発熱によってウイルスが排出されます。熱が高すぎると危険な場合もありますが、適切な処置を行えばすぐに熱を下げることができます。熱があるときは、早く回復するために毛布で体を覆ったほうがよいと考える人もいます。では、子どもが熱を出したら、毛布をかけるべきでしょうか？

自宅で子供の熱を適切に管理する方法を知っておくと、小児科医や救急室への不必要な訪問を減らすことができます。熱のある赤ちゃんをシーツや毛布で覆うなど、家庭での発熱管理戦略は、やりすぎない限り、体温をコントロールする上で重要な役割を果たします。

高熱のある子供に適切なケアを提供するための鍵は、子供を快適に保ち、体温が制御不能にならないようにすることです。赤ちゃんをソファーやベッドに寝かせ、中くらいの厚さか薄い毛布かシーツで覆います。お子様には、毛布やシーツの下にパジャマなどの軽い衣類を一枚だけ着せてください。一般的に、重すぎる毛布を使用したり、重ねて使用したりすることは避けてください。そうすると、お子様が熱くなりすぎて、不快感が増す可能性があります。

タック法と組み合わせることで、水分補給は発熱した子供の不快感を軽減する上で重要な役割を果たします。脱水症状を防ぐために、お子様に水分をたくさん摂るように勧めてください。お子様の体温を下げるために温かいお風呂に入れることも検討してください。お子様がお風呂に入りたがらない場合は、湿らせたタオルで顔、胸、背中、足を優しく拭いてあげてください。寒気を防ぐために、お子様を薄いシーツや毛布で覆ってあげましょう。

赤ちゃんの体温を下げるのに役立ちます

乳幼児の体温中枢はまだ十分に発達していないため、呼吸器感染症、アレルギー、予防接種の反応などが起こると体温が上昇しますが、むやみに薬剤を使用するべきではありません。では、赤ちゃんが熱を出したり、高熱が下がらないとき、母親は赤ちゃんの体温を下げるためにどのような対策を講じるべきでしょうか。

1. 35%アルコール風呂

アルコールは血管を拡張し、蒸発するときに大量の熱を奪うので、乳児や幼児の熱を下げるのに役立ちます。 75%アルコール100mlを用意し、同量の温水を加え、温度を27～37℃に保ちます。冷たすぎると筋肉の収縮を引き起こし、温度が再び上昇するため、冷たくなりすぎないようにしてください。アルコール浴をするときは、まず小さなタオルで赤ちゃんの首を拭き、上から下に向かって軽くたたくように拭きます。脇の下、股間、体の表面にある大きな動脈や血管がある部分は、皮膚が少し赤くなるまで拭くと、体温を下げるのに役立ちます。副作用を起こさないように、赤ちゃんの胸、腹部、足の裏をこすらないように注意してください。

2. 温かいお風呂に入る

お風呂に入ると熱を発散するのに役立ちます。赤ちゃんが熱があっても元気であれば、お風呂の回数を増やして、水温を27～37℃に調節してください。赤ちゃんに熱いお風呂に入れないように注意してください。そうしないと、体全体の血管拡張が起こりやすくなり、酸素消費量が増加し、虚血や低酸素症につながりやすくなり、症状が悪化します。

3. 足をお湯に浸す

足を浸すと血行が促進され、不快感が軽減されます。赤ちゃんが熱を出しているときに足を浸すことのもう一つの利点は、体温を下げるのに役立つことです。足を浸すときは、大きな洗面器か小さなバケツを使います。洗面器の 2/3 まで水を入れます。水温は通常より少し高めの 40 度くらいで、赤ちゃんが慣れる温度に合わせます。赤ちゃんの足を浸すとき、母親は赤ちゃんの小さな両足をさすります。これにより血管が拡張するだけでなく、発熱による不快感も和らげることができます。