多くの妊婦は、妊娠中に将来必要になるものを買いだめします。通常、粉ミルクのプロモーションを見ると、赤ちゃんのために粉ミルクをたくさん買いだめします。しかし、赤ちゃんが生まれた後、赤ちゃんは母乳だけを飲み、粉ミルクを飲まないので、無駄が生じます。無駄を避けるために、母親は自分で粉ミルクを飲みたいと考えています。では、大人は粉ミルクを飲んでもよいのでしょうか?一緒に調べてみましょう。 一般的に、大人は粉ミルクを飲むことができ、少量を飲んでも問題ありません。1. 栄養が豊富。乳児用調製粉乳は、乳児に必要なほぼすべての栄養素を供給し、非常に豊富で包括的です。 2. 粉ミルクは高価なので無駄にするのは残念です。 しかし、母親が乳児用粉ミルクは栄養が豊富だと思い、特に身体に栄養を与えるために購入するつもりであれば、費用対効果は高くなく、飲み過ぎも次のような一連の悪影響を及ぼします。 1. 味が良くない。一般的に、乳児用粉ミルクは魚臭が強く、飲み込むのも難しいため、大人にとってはその味を受け入れるのが難しいものです。 2. 下痢などの胃腸の不快感を引き起こす。乳児用粉ミルクを飲む成人は、胃腸の不快感を経験する場合があります。これは、粉ミルクの成分の割合と成人の栄養ニーズとの不一致によって引き起こされる消化障害です。乳児用調製粉乳のタンパク質含有量は生乳の約 1/3 ですが、乳糖含有量は非常に高くなっています。乳児の主なエネルギー源は乳糖です。胃や腸は乳糖を消化する能力は強いですが、タンパク質を消化する能力は比較的弱いです。成人は乳糖を消化する能力が弱く、消化不良を起こしやすくなります。3. 成人に必要な栄養を補給できない。乳児の肝臓や腎臓の機能は未発達であるため、母乳中のタンパク質やカルシウムの含有量は牛乳の約3分の1です。母乳中のタンパク質含有量はわずか1.2%程度ですが、良質な牛乳では3.0%を超えます。成人の場合、母乳のタンパク質含有量は低すぎるため、純粋な牛乳のような十分な栄養効果が得られません。乳児用調製粉乳は母乳のタンパク質濃度を模倣しているため、そのタンパク質含有量も通常の粉乳よりもはるかに低くなります。 以上が、大人が粉ミルクを飲んでもよいかどうかという疑問です。したがって、身体に栄養を与えるためにベビーミルクの粉ミルクを購入することはお勧めできません。大人が身体に栄養補給する必要がある場合、乳児用調製粉乳は結局のところ赤ちゃん向けに作られているため、大人に適したサプリメントを購入する必要があります。また、母親が粉ミルクを準備する際は、無駄な無駄を避けるために、赤ちゃんの満腹度に応じて調整する必要があります。 |
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